Zajímá vás, jak rychle zhubnout a nevíte, kde začít? Zjistěte více o účinných metodách hubnutí, které vás přiblíží k vaší postavě snů... Čtěte Více ...
Díky správné stravě je naše tělo v dobré kondici. Ukazuje se, že stojí za to zahrnout kořenitá jídla, která mají mnoho pozitivních vlastností... Čtěte Více ...
Pokud hledáte zajímavou stravu, která vám pomůže zhubnout, určitě si vyberte dietu Venuše. To vám umožní zažít yo-yo efekt. Seznamte se s menu, recepty a zjistěte, pro koho je určen... Čtěte Více ...
Nejste motivováni k cvičení během karantény? Tito pánové našli cestu! Chippendales z Las Vegas ukazují, jak cvičit hýždě, plochý žaludek a štíhlé nohy, aniž by museli opustit domov. Musíte to vidět!... Čtěte Více ...
Zjistěte, co LDL cholesterol a dobrý cholesterol jsou, jak snížit cholesterol a jaká by měla být cholesterolová strava. S naší účinnou radou určitě zlepšíte své zdraví... Čtěte Více ...
Co se stane tělu, když zastavíme maso? Ne všechny změny jsou prospěšné. Existují výhody a nevýhody odstavení masa. Jak ovlivňuje stažení masa tělo?... Čtěte Více ...
Masová strava je určena hlavně pro muže, kteří chtějí získat krásnou postavu. Správný výběr produktů a jejich pravidelná konzumace přispívají k rozvoji svalové hmoty... Čtěte Více ...
Zajímá vás, co jíst po tréninku? Jak víte, strava je až 70% úspěchu v boji proti zbytečným kilogramům, takže ji nelze podceňovat. Poradíme vám, co jíst, abyste dosáhli nejlepších výsledků... Čtěte Více ...
Co jíst, když těhotná? Tuto otázku položila každá žena, která čeká dítě. Období těhotenství je nesmírně důležité nejen pro matku, ale také pro vývoj plodu, proto je důležité poskytnout jí ingredience nezbytné pro správný vývoj.... Čtěte Více ...
Ayurveda je stále populárnější. Je založeno na spojení těla a mysli. Existují tři typy postav. Dietolog vám poradí, jak přizpůsobit menu každému z nich... Čtěte Více ...