Denní posilovna a litry vylitého potu nezní moc dobře, ale bez velké oběti můžete ztratit přes 30 kilogramů. Jedna americká žena změnila na své stravě jen jednu věc a ztratila přes 30 kilogramů!
Boj o krásnou postavu
Tiffany měla na sobě velikost XXL a měla docela nadváhu. Neměla ráda sport a nesledovala žádnou dietu. Chtěla však bojovat o lepší postavu. Ukázalo se, že dívka potřebuje pouze jednu změnu, aby dosáhla požadovaného cíle. Vzdala se sladkostí, rychlého občerstvení a sladkých nápojů. O několik měsíců později měla krásnou postavu!
Dívky také přidávaly pravidelná cvičení ke stravě. Na začátku byly krátké, protože Tiffanino tělo nedokázalo vydržet delší námahu. Začala se chlubit svými úspěchy na Instagramu a motivovat další dívky, které chtějí bojovat o lepší postavu.
Je roztomilá a vzdává hold ženám z celého světa!