Jedním z důležitých prvků stravy při průjmech je adekvátní hydratace těla - pokud se vyskytuje po dlouhou dobu, může vést ke ztrátě významného množství tekutin a elektrolytů, jako je draslík, sodík a chlor. Silná dehydratace je velmi nebezpečný stav, někdy život ohrožující. Proto je tak důležité pít nejméně 2 litry minerální vody denně a také konzumovat slabé bylinné čaje nebo infuze, např. Bobule. Kromě toho jsou také jogurty a polévky...
Čtěte Více ...