Krásná a urostlá postava je snem mnoha žen a mužů. Vyčnívající břicho je často noční můrou, ale tento problém se dá velmi snadno vyřešit.
Musíte pouze sledovat několik z nich!
Triky pro ploché břicho
Ukazuje se, že plochý žaludek lze dosáhnout nejen cvičením a vhodnou dietou. Zadržování vody, dehydratace, hormonální změny a vysoká spotřeba soli mohou způsobit, že se ve střevech nahromadí přebytečný plyn, což může vést k vyboulení kolem břicha.
Pokud chcete plochý žaludek, vyzkoušejte naše triky.
Jezte okurky
- Jíst hodně okurky je pro naše tělo velmi dobré. Nejen proto, že obsahuje hodně síry a křemíku, pomáhá odstraňovat plyn, který se nachází ve střevech.
Pijte citronovou šťávu
- Citronová šťáva má velmi podobné vlastnosti jako trávicí šťávy. Pravidelné pití citronové šťávy pomůže uvolnit plyn a zlepšit pohyb střev.
Přidejte Kimchi k jídlu
- Kimchi je kysané zelí, které je v asijské kuchyni velmi oblíbené. Je to velmi chutné a obsahuje mnoho minerálů, které redukují plyn.
Pijte zázvorové záběry
- Protizánětlivé vlastnosti zázvoru jsou známy již mnoho let. Ginger shot sníží nadýmání a navíc urychlí trávicí systém.
Dodržíte naši radu?