Díky této specifické stravě nejen oživíte tělo, ale také vypadáte mnohem lépe než dříve!
Jednodenní strava pro hubnutí
Hlavní složkou jednodenní stravy jsou mléčné výrobky, které by měly dobře fungovat i s jinými pokrmy. Jednodenní strava spočívá v jídle 5 jídel denně, takže nebudete mít hlad. Při jednodenní dietě byste měli pít hodně vody nebo bylinného čaje.
Jaká strava je nejlepší pro ploché břicho?
Možná jste o tom slyšeli, ale tato strava může opravdu dělat zázraky! Pokud si přejete očistit tělo a zlepšit trávení, měli byste doplnit svou stravu syrovými nebo krátko vařenými produkty.
Ukázkové menu v jednodenní stravě
Menu musí být správně uspořádané, díky kterému rychle dosáhnete účinku, o kterém sníte!
Snídaně
- müsli ze 3 polévkových lžic kukuřičných vloček se sklenicí kyselého mléka.
2. snídaně
- 2 polévkové lžíce tvarohu s okurkou
Večeře
- Čekankový salát, mrkev, okurka, 2 rajčata, 1 cibule, 1 vařené vejce
Čaj
- Kefír se smíchal s cibulkou a okurkou, kořenil koprem a křenem
Večeře
- 2 plátky celozrnného chleba s máslem, listy salátu, rajčata, 2 polévkové lžíce tvarohu s cibulkou
Jaké účinky získáte po použití jednodenní stravy?
Vaše tělo se jistě zbaví škodlivých látek a váš žaludek bude plošší! Pokud chcete krásnou postavu, nezapomeňte sledovat tento typ stravy několikrát za měsíc.
Zůstaňte aktualizováni! Jako ProNails na Facebooku