O rakovině prsu se říká hodně, ale stále s dost. V Polsku každoročně zemře na tento typ rakoviny asi 6 000 lidí. ženy . Mnoho z nich by přežilo, pokud by byla diagnostikována dříve. Bohužel se nemůžeme a nechceme sami testovat.
Než půjdeme k lékaři na mamografii nebo ultrazvuk prsu, postarej se o sebe. Rakovinu dokážeme detekovat vlastními prsty - stačí provést samovyšetření prsu jednou měsíčně . Jak to udělat?
6 věcí, které byste měli vědět o vlastním vyšetření prsu
- Každá žena by je měla dělat systematicky po 20 letech.
- Autodiagnostika se provádí jednou měsíčně.
- Nejlepší je provádět je mezi 6. a 9. dnem cyklu, kdy jsou ňadra neporušená a méně citlivá na dotek.
- Ženy po menopauze by měly mít svá prsa kontrolována každý měsíc ve stejný den.
- Samovyšetření musí být provedeno pečlivě. Spěchání je nepředvídatelné.
- Skládá se ze tří fází: dívání se na prsa v zrcadle, vyšetření dotekem (tzv. Palpace) při stání a ležení.
Je velmi důležité, aby se ženy ve zvyku vyšetřovaly prsa co nejdříve.
Pamatujte, že ne každý kus je rakovina, ale každá nová změna by měla být projednána s odborníkem . Pokud si všimnete něčeho znepokojujícího, navštivte lékaře!
Krok za krokem samovyšetření prsu
Vyšetření před zrcadlem
Postavte se před zrcadlo a zvedněte ruce nahoru. Podívejte se na prsa. Zkontrolujte, zda není pokožka zdeformovaná, pomačkaná, vtažená nebo vybledlá. Pečlivě zkontrolujte spodní část prsou pod podpaží. Stejná pozorování můžete provádět s rukama dolů a na bocích. Nakonec stiskněte své bradavky a zjistěte, zda z nich neteče žádná tekutina.
Vyšetření ve sprše
Mýdlo vaše tělo, bude snazší vnímat jakékoli změny. Zvedněte levou ruku a položte ji za hlavu a pravou ruku položte na levou hruď. Vytvářejte malé kruhy zatlačením na tři prostřední prsty. Prstem obíhejte ruku kolem hrudníku. Pokračujte v kreslení menších a menších kruhů směrem k bradavce. Dávejte pozor, abyste nevynechali žádnou část prsou, včetně podpaží. Udělej to samé s pravým prsa.
Vyšetření v poloze na zádech
Lehněte si na postel. Pod levým ramenem vsuňte válcovaný ručník nebo malý polštář. Polož svou levou ruku pod hlavu. Prohlédněte levé prsa třemi prostředníky pravé ruky (stejně jako ve sprše). To samé udělejte pro správné prsa. Nezapomeňte na podpaží! Zkontrolujte, zda nejsou lymfatické uzliny zvětšené nebo hrudkovité.
Zůstaňte aktualizováni. Jako fanoušková stránka ProNails na Facebooku!
Článek byl napsán ve spolupráci s Ministerstvem zdravotnictví . Další informace naleznete na adrese www.gov.pl/zdrowie.