Vědci z University of Sao Paulo pro nás mají dobré zprávy . Ukazuje se, že pití několika šálků kávy denně čistí naše cévy z plaku a chrání tak před srdečními chorobami. Kolik kávy můžete pít, abyste využili jejích pozitivních vlastností?
Viz také: Díky tomuto pouzdru na telefon můžeme vařit espresso kdekoli chceme
Experiment byl proveden na skupině téměř 4,5 tisíce. lidé. Každý z nich pil kávu v různých množstvích. Ukázalo se, že ti, kteří pili více, měli v tepnách méně usazenin vápníku než ostatní . Také jim to poskytlo lepší průtok krve a krevní tlak.
Vědci však navrhli, aby se nepřehánělo množstvím kávy, kterou pijete. Postačí tři šálky denně, aby se zlepšil krevní oběh a vyčistily tepny. Studie byla zveřejněna v časopise Journal of American Heart Association. Není známo, proč je káva tak dobrá pro srdce. Vědci spekulují, že antioxidanty v kávě jsou zodpovědné za její přínosy.
Dáváte přednost pití kávy nebo čaje?
Viz také: Nyní je známo, která denní doba je nejlepší pro šálek kávy