Máta peprná, jinak známá jako zelená máta, je rostlina oceňovaná po celém světě pro své léčivé vlastnosti. Můžete ji používat interně i externě.
Viz také: Marigold, k čemu je zvláště doporučován?
Máta peprná díky svým vlastnostem našla uplatnění v přírodním lékařství, vaření, kosmetice a také v průmyslu.
Máta peprná - vlastnosti
Máta peprná je rostlina bohatá na mnoho cenných látek, včetně:
- Vitamin A,
- vitamín C,
- vápník,
- fosfor,
- žehlička,
- hořčík,
- éterické oleje,
- karoten,
- flavonoidy,
- hořké,
- karoten,
- rutina,
- mentol,
- třísloviny.
Máta peprná - použití v přírodní medicíně
- Sinusové problémy
V případě sinusitidy se doporučuje inhalace pepermintovým olejem. Inhalace otevírá nos a dutiny, což usnadňuje hluboký dech. Navíc další příznaky sinusitidy snižují závažnost.
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Syndrom dráždivého tračníku je stav, který postihuje přibližně 20% lidí. Vývoj tohoto onemocnění je ovlivněn špatnou stravou a užíváním léků. rychlé tempo, stres. U tohoto onemocnění se doporučuje použít mátu, která má analgetický účinek na střeva. Kromě toho zmírňuje bolest související se záněty v zažívacím traktu.
- Špatné trávení
Máta peprná se používá při trávení mnoho let. Pokud máte zažívací potíže nebo příliš mnoho jídla, pijte čaj z čerstvých lístků máty.
- Podrážděná kůže
Mátový olej zklidňuje různé typy podráždění kůže. Doporučuje se po komárech a dalších kousnutích hmyzem, stejně jako při spálení sluncem. Máta uklidňuje zánět kůže a má antibakteriální účinek.
- Opar
Máta peprná, díky svému působení (protizánětlivá, anestetická a antipruritická), se používá pro opar na rtech. Urychluje hojení puchýřů a také inhibuje aktivitu herpetického viru.
- Bolest hlavy
Listy máty eliminují bolesti hlavy související se stresem (neuralgie) i migrény. Doporučuje se infuze této byliny, ale také vtřít lístky máty do kůže.
- Problémy s játry a žlučovody
Různé přípravky máty peprné se doporučují pro onemocnění žlučových cest, jater, selhání jater a pro cholecystitidu. Máta peprná se také doporučuje po hepatitidě a jako pomocná látka (navíc) v případě onemocnění žlučových kamenů.
- Kašel a zima
V přírodním lékařství se pro kašel doporučuje mátový olej. Měl by být použit k inhalaci. Může se však používat i interně - aplikuje se na nos a prsa (s výjimkou kojenců a malých dětí).
Máta peprná - použití v kosmetice
Peppermint se díky svým vlastnostem používá také v kosmetice. Máta je součástí mnoha zubních past a ústních vod.
Některé mincovny se také používají v péči o vlasy. Do šamponu můžete nalít několik kapek oleje máty peprné nebo aplikovat malé množství přímo na hlavu.
Máta má také silnou, charakteristickou vůni, proto se často přidává k parfémům a kolínům.
Máta peprná - použití v kuchyni
Listy máty jsou často přidávány do limonády nebo jiných nápojů, které osvěžují a uhasí žízeň v horkém počasí. Mnoho lidí také přidává máty do salátů nebo tvarohu.
Tato rostlina je také složkou, která se často používá v potravinářském průmyslu, například při výrobě žvýkaček, mátových bonbónů nebo některých likérů.
Máta peprná - kontraindikace a vedlejší účinky
Užívání více máty, než je doporučeno, může způsobit zvracení a bolesti žaludku. Někdy to může způsobit hluboký spánek a nerovnováhu.
Mátový olej by také neměly používat a konzumovat těhotné ženy. Měl by být používán velmi opatrně se staršími dětmi a dětmi.
Viz také: Podceňovaný řebříček - u této bylinky si zkontrolujte recepty!
Pamatujte, že výše uvedený článek nenahrazuje jmenování lékaře.
Viz také: Výrobky, které brání hubnutí