Pitná voda se solí se ve východní medicíně používá už léta, i když ne každý může být přesvědčen chutí této směsi. Má tento snadno připravitelný nápoj blahodárný účinek na tělo? Sophie Gushée , dietologka a odbornice portálu Well + Good, se toho rozhodla přesvědčit .
Viz také: Podívejte se, jak týdenní kurkuma ovlivnila její tělo
Sophie slyšela, že slaná voda je hydratovaná, očištěná a pomáhá trávení . Vybrala si růžovou himálajskou odrůdu a šedoatlantickou odrůdu . Týden, každé ráno, na lačný žaludek, sáhla po sklenici svého nápoje. Ačkoli začala experimentovat během letních prázdnin - v době, která není známá nejlepšími kulinářskými možnostmi, pozorovala několik změn ve svém těle.
Voda se solí - k čemu to novináři pomohli?
1. Začala dělat zdravější výběr potravin.
Pití slané vody mě přimělo více přemýšlet o tom, co jím, piju a jak se starám o sebe.
2. Solný roztok jí dal energii na celý den.
3. Její tělo volalo po soli.
Pití roztoku zahájilo trávení, takže tělo mohlo absorbovat více živin.
4. Začala lépe spát. Sůl uvolnila stresový hormon a uklidnila nervový systém.
Probudil jsem se ve 2 ráno a nemohl jsem spát do 5.30. Během těchto bezesných hodin jsem si všiml, že moje tělo volá po slané vodě.
5. Stav její kůže se zlepšil. Obsah minerálů ve směsi slané vody může prospět vašim vlasům a nehtům.
Přátelé řekli, že vypadám lépe.
Sophie připustila, že experiment byl pro ni přínosný a hodlá v něm pokračovat.
Vyzkoušíte na sobě slanou vodu?
Viz také: Odložila zvlhčovač na dva roky. Tady je to, co se jí stalo