Koronavirem je infikováno více než 170 000. lidé po celém světě. Z toho 6,5 tis. lidé zemřeli. Nejběžnějšími příznaky koronaviru jsou horečka, suchý kašel, bolest svalů a únava. Pro mladší lidi, jejichž imunitní systém je funkční, nepředstavuje velkou hrozbu. Avšak u starších lidí s chronickými nemocemi au těch, jejichž imunita nefunguje tak, jak by měla, dokonce způsobuje těžké pneumonie, respirační selhání a smrt.
Účinný lék na koronavirus nebyl dosud vynalezen, ale víme, co dělat, aby se minimalizovalo riziko nákazy. Především se musíme vyhnout skupinám lidí. Je také užitečné, aby se každý z nás postaral o imunitu. Jaké jsou domácí prostředky k posílení imunity? Určitě si přečtěte.
5 domů a babičkových způsobů, jak zlepšit imunitu
Imunitu lze posílit pomocí domácích prostředků. Stojí za to postarat se o pestrou stravu, správný počet procházek , větrání bytu a správný počet hodin spánku. Můžete si také pomoci s domácími lektvary a léky, které jsou efektivní a zdarma a které vám pomohou. Naše babičky už taková opatření použily . Jak se postarat o imunitu a zdraví, zejména během panujících infekcí?
1. Česnekový sirup
Co potřebujeme?
- šťáva ze 40 g drceného česneku
- 80 g cukru
- 80 ml vody
Nejprve vytlačíme šťávu z drceného česneku. Smícháme s vodou a cukrem . Večer pijeme lžíci sirupu.
2. Směs medu a cibule
Jsme si vědomi, že pro mnoho z vás cibule necítí to nejlepší a je obtížné si představit, že ji dobrovolně vezmeme ve formě takového „sirupu“. Avšak tato zelenina i med jsou pro naši imunitu neocenitelné.
Potřebujeme:
- 1 šálek strouhané cibule
- 1 šálek medu
- během používání: teplá voda nebo mléko
Nastrouhejte cibuli do sklenice a poté smíchejte sklenici strouhané zeleniny se sklenicí medu . Nechte to hodinu odpočinout a pak vše uvařte. Po varu protáhněte sítko. Pijeme 1 polévkovou lžíci této směsi 2krát denně rozpuštěnou v teplé vodě nebo mléce.
3. Cibulová tinktura
Složení:
- 1 šálek drcené cibule
- 1 šálek čistého 40 procent alkoholu
Nalijte sklenici drcené cibule s alkoholem a nechte ji 2 týdny. Po uplynutí této doby namočte a použijte jednu čajovou lžičku dvakrát denně . Lžičku tinktury lze zředit v 0,5 šálku čerstvé vody.
4. Česnek, med a citronový sirup
Tato směs je skutečným domácím a přírodním antibiotikem . Jak to udělat?
Složení:
- 2 hlavy česneku
- 1 šálek vařené vody
- 6 lžic medu
- 3 citrony
Česnek nakrájejte na malé kousky nebo ho protlačte lisem. Přidáme 6 lžic medu, sklenici vařené vody a šťávu vytlačenou ze 3 citronů . Vše promíchejte a odložte na 24 hodin. Po uplynutí této doby použijte 1 čajovou lžičku směsi ráno a večer.
5. Zázvorový nápoj
Je to velmi jednoduchý nápoj s velmi cennými vlastnostmi. Potřebujeme jen kousek kořene zázvoru, abychom to připravili. Kousek kořene nakrájejte na malé kousky, zalijte 0,5 l vody a vařte asi 20 minut. Napněte vše, přidejte med nebo malinovou šťávu a vypijte je večer jako šálek chutného nápoje.
Chcete zlepšit svou imunitu, aniž byste se plnili drogami nebo doplňky? Začněte zdravým stravováním! Zde je recept na koktejlovou misku - skutečnou vitamínovou bombu, kterou můžete jíst na snídani.