Trenér ukázal, jak jedno jídlo může změnit vaši postavu

Sophie Allen je osobní trenér, který zveřejnil fotografii na Instagramu ukazující, jak se může postava změnit po jídle. Obrázky

27-letá Sophie Allen je osobní trenér, který nejen chlubí její atletické postavy na svém Instagram, ale také mobilizuje ostatní, aby se fyzické aktivity. Ten však není posedlý štíhlou postavou, jak ukazuje na fotografiích. Jeden z nich se zvláště dotkl uživatelů internetu.

Trenér sdílel koláž dvou fotografií pořízených v krátkém čase na sociálních médiích. Fotografie nalevo byla pořízena ihned po tréninku a ukazuje atletické a pevné tělo 27leté ženy. Na fotografii vpravo je Sophie Allen po tréninku, ale tentokrát po jídle oběd a pití několika sklenic vody.

Pokud to někomu pomůže vyrovnat se s vírou, že většina lidí má po celý den plochý žaludek, nepřestanu zveřejňovat takové fotografie, přestože to zahrnuje nenávistné a podivné komentáře, napsala Sophie Allen na Instagramu.

"Miluji tvůj komentář"

Ve stejném příspěvku upozornila na skutečnost, že by se nikdo neměl stydět za vyčnívající břicho, protože to může být způsobeno mnoha faktory, ne nutně lenivostí.

Nadýmání, voda v těle, napnutý žaludek ... Břicho může vydržet z mnoha důvodů - pomalé trávení, přecitlivělost na určitá jídla, menstruační cyklus, voda opitá před jídlem nebo těsně po jídle, syndrom děravé střeva ... - napsal Sophie Allen.

Fanoušci trenéra jsou potěšeni fotografií a komentářem. Všimnou si, že žena jim dává sílu a že právě díky ní se dnes dívají na své tělo jinak.

Miluji váš komentář. Krásné tělo, krásná žena - napsal uživatel internetu.

Tyto fotografie mě přiměly vidět sebe a své tělo jinak. Miluji to - přidal další.

Ach jo, nejsem jediný. Děkuju!!!

Uživatelé internetu ocení Sophie Allen především za to, že se nebojí ukázat své tělo, což není vždy „dokonalé“. Často se oddává kulinářským hříchům a tvrdí, že není nic špatného na tom, že je sám sebou - právě naopak.