Krásně vyřezávané hýždě, plochý žaludek a tvarované paže. Asi by se všichni chtěli chlubit postavou Anny Lewandowské. Teď je to velmi snadné, zjistěte tajemství jejího krásného vzhledu!
Tajemství postavy Anny Lewandowské
Trenér byl po mnoho let považován za guru polské kondice. Není divu, že její silueta vypadá skvěle! V poslední době se trenér přiznal k použití triku, který pomáhá udržet krásné tělo.
Co je trik?
Anna Lewandowska sáhne po vodě s citronem každý den, do kterého přidává malý zázvor. Kromě výživového nápoje používá také speciální stravu, která určitě pomáhá udržet perfektní postavu. Anna Lewandowska pečlivě vybere, co je na jejím talíři. Záleží na kvalitě a původu ingrediencí, které si vybere. Nakupuje vejce a maso z malých farem a dováží ovoce a zeleninu z ekologického zemědělství. Dalším důležitým bodem v Lewandowské stravě je to, že snížila obsah lepku a mléčných výrobků.
Co se objeví ve stravě Anny Lewandowské?
Lewandowska strava je velmi rozmanitá a nejběžnějšími produkty jsou:
- avokádo,
- mastné mořské ryby,
- Chia semínka,
- ořechy,
- sezónní zelenina a ovoce,
- bezlepkové krupice (včetně proso, pohanky),
- amarant,
- teff (habešská láska),
- hořká čokoláda,
- sušené ovoce (včetně dat),
- nerafinované oleje (kokosový, lněný, olivový olej).
Zůstaňte aktualizováni! Jako ProNails na Facebooku