Úzké hubené kalhoty a bundy s velkými kožešinovými kapucí jsou pro záda nezdravé. Britští lékaři varují před přivedením těla do špatného stavu oblečením.
Téměř tři čtvrtiny žen trpí bolestmi zad každý den, podle Independent.co.uk. Britská chiropraktická asociace uvedla, že za špatné podmínky páteře jsou nejvíce odpovědné páteřní kalhoty, těžké kapuce, velké kabelky, těžké šperky a boty, které nezajišťují paty.
Těsné kalhoty negativně ovlivňují svobodu pohybu. Vyvolávají svalové napětí, aby kompenzovaly změny v držení těla. Pokud jsou kalhoty velmi těsné, nejsme schopni chodit přirozeným způsobem. Každý má svůj vlastní, osobní způsob podniknutí kroků, který je narušen tlakem materiálu. Pokud se ani jedno z kyčlí nebo kolen nepohybuje normálně, tlak na záda se zvýší, vysvětlila dr. Rishi Loatey Independent.co.uk.
Zdánlivě pohodlné baleríny
Až donedávna byly vysoké podpatky považovány za zdraví nejnebezpečnější, protože mění polohu pánve. Britští lékaři však také varují před baleríny, žabky a měkkými botami bez zajištěné paty . Opotřebení příliš často může přispět k bolesti zad - protože v nich noha není stabilní.
Obuv nesprávné velikosti je nebezpečná. Ty, které jsou příliš velké, nebo ty, které jsou příliš malé a opojné, přimějí vaše napnuté nohy, aby se snažily udržet boty na správném místě. Mělo by to být naopak. Také to mění způsob, jakým se pohybujeme. Nejlepší boty jsou šněrovací boty vpředu, vysvětluje Dr. Rishi Loatey v rozhovoru pro Independent.co.uk.
Bolest v páteři a kříži nestačí. Mnoho žen si neuvědomuje, že bolest na krku, kterou obvykle obviňují ze sedavosti a práce před počítačem, může být způsobena nevhodným svrchním oděvem. Volnost je omezena velkými, kožešinovými kapucí a příliš velkými taškami na jednom rameni. Oblečení by vám mělo umožnit volný pohyb.
Dámské látkové kalhoty - jak se nosí a které si vybrat?