Pokud nechcete svou pokožku předem chránit speciálními přípravky na ochranu proti slunečnímu záření a máte spálené slunce, vyplatí se vědět, co dělat, abyste bolest zmírnili. Zde je 7 doporučených postupů pro spálení sluncem. Pamatujte, že v případě spálení spálením 2. stupně byste měli navštívit lékaře, domácí zařízení nemůže pomoci.
Níže je uvedeno 7 způsobů řešení úpalů s domácími metodami.
A co spálení sluncem? Super sprcha
Při spálení kůže je pokožka velmi horká. Chladná sprcha zklidní vaši pokožku. Nezapomeňte zapnout vlažnou vodu, když jdete do sprchy. S horkou pokožkou a ledovou vodou může dojít k tepelnému šoku. Po několika minutách můžete postupně přepínat z vlažné vody na studenou. Při sprchování je důležité zajistit, aby proud vody nebyl příliš silný, bude chránit pokožku před podrážděním.
Viz také: Popáleniny: první pomoc krok za krokem
A co spálení sluncem? Zábaly sraženého mléka, kefíru, přírodního jogurtu
Zábal sraženého mléka, kefíru a přírodního jogurtu zklidňuje spálenou pokožku, navíc zvlhčuje a regeneruje poškozenou pokožku. Nezapomeňte používat výrobky bez cukru, protože tyto mohou více dráždit spálené oblasti. K přípravě takového obkladu potřebujete gázu, kterou můžete namočit jedním z výše uvedených produktů. Namočený obklad aplikujte na spálenou oblast.
A co spálení sluncem? Miláček
Med má mnoho léčivých vlastností, a přestože na spálenou pokožku nelze aplikovat mastné a těžké látky - výjimka z tohoto pravidla je med. Na gázu byste měli dát nějaký med a dát jej na místa, která byla dlouhodobě vystavena slunci. Med urychlí hojení a díky svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem zabrání vzniku bublin.
A co spálení sluncem? Aloe
Aloe šťáva má mnoho léčivých vlastností, vč. protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které jsou mimořádně důležité pro hojení spálené kůže. Urychlí hojení a zmírní bolest. Vytlačte šťávu z aloe vera na gázu a položte ji na spálené oblasti.
A co spálení sluncem? brambory
Brambory urychlí regeneraci spálené kůže, zklidní bolest a zabrání vzniku puchýřů. Na spálené oblasti můžete dát bramborové plátky nebo bramborovou kaši. Aby se zmírnily účinky spálení sluncem, měl by se takový obvaz konat asi 30 minut.
A co spálení sluncem? Jablečný ocet
Jablečný ocet obnoví normální pH pokožky. Použití zálivky jablečného octa zbaví spálenou pokožku, zmírní zánět a svědění. Obvaz na podrážděnou pokožku by měl být asi 15 minut.
Viz také: Popáleniny: první pomoc krok za krokem
A co spálení sluncem? Léky proti bolesti
Pokud máte léky proti bolesti v domácím lékárničce, můžete je používat. Tablety by měly snižovat bolest a bojovat se záněty spálené kůže.
Pamatujte, že spálená kůže rychle ztrácí vodu, proto je nutné konzumovat hodně nápojů, nejlépe vody. Navíc, aby se kůže rychle uzdravila, musí „dýchat“, takže bychom měli svléknout svá místa z míst podrážděných sluncem. Pokud se u spálení sluncem, kromě pálení a svědění kůže, objeví bolesti hlavy, zvracení, slabost, nevolnost - okamžitě vyhledejte lékaře.