Vypadávání vlasů ovlivňuje nás všechny. Není to však přirozený fyziologický proces u každého . Vlasy žijí od 2 do 6 let. Během této doby prochází 3 fázemi „života“: růst, umírání a odpočinek. Ve fázi umírání se kořen vlasů pohybuje směrem k ústům folikulu, již neroste, zatímco v klidové fázi vypadává - nejčastěji během kartáčování nebo mytí. Ve druhé fázi je to až 5 procent. vlasy. Největší část roste zdravě. Jakmile stále více vlasů vstoupí do klidové fáze, vypadne více vlasů.
Viz také: Jak narovnat vlasy bez použití žehličky? Můžete vsadit přirozeným způsobem
Ztratíme každý den asi 100 vlasů . Pokud jich máte více a na jejich místě nejsou žádní noví, musíte s tím něco udělat. Doporučujeme domácí opravné prostředky pro vypadávání vlasů a posílení .
Vypadávání vlasů - příčiny
Nejčastější příčinou vypadávání vlasů jsou stres, špatná strava - špatné vitamíny B a železo, ale také infekční a chronická onemocnění spojená s užíváním léků, které oslabují vlasy.
Příčiny vypadávání vlasů:
- nedostatečná strava - s nízkým obsahem vitamínů železa, zinku a B. Vlasy často vypadávají z lidí, kteří na hubnutí používají omezující stravu.
- hormonální poruchy - zejména u onemocnění štítné žlázy , ale také nízká hladina estrogenu po menopauze
- alopecia areata - autoimunitní onemocnění
- androgenetická alopecie - dědičné onemocnění, které se vyskytuje u žen i mužů
- mykóza pokožky hlavy
- dlouhodobé nachlazení nebo chřipka, které zatěžují imunitní systém a oslabují tělo
- užívání léků na vysoký krevní tlak, antikoagulancia, chemoterapii nebo antikoncepci
- silný stres
- Příliš časté barvení vlasů a používání nevhodných kosmetických přípravků pro jeho péči
- nedostatečný účes - např. houska nebo poník příliš svázaná, což oslabuje vlasové kořínky
- narovnání nebo vysušení vlasů při příliš vysoké teplotě, ale také nadměrné vystavení slunečnímu světlu
- porod - v tomto případě je ztráta vlasů dočasná a je spojena se sníženou hladinou estrogenů v těle
- kouření
Vypadávání vlasů a strava
Pokud si všimneme, že naše vlasy začínají vypadávat více než obvykle, pokusme se nejprve upravit naši stravu. Pojďme se ujistit, že v ní jsou produkty obsahující hodně bílkovin a železa.
Počasí ovlivňuje vypadávání vlasů
Miluješ léto My také. I přes to, že je to nejpříjemnější období roku, však naše vlasy nejvíce trpí . Vysoká teplota, vystavení silným slunečním paprskům, větru, mořské soli a písku během prázdnin - to vše nepříznivě ovlivňuje naše vlasy. Pokud chcete v létě zabránit ztrátě vlasů a stresu, používejte ochrannou kosmetiku s UV filtry a klobouky.
Vypadávání vlasů a alopecie areata
Velmi často se stává, že vlasy nevy vypadávají rovnoměrně. Na hlavě si všimneme míst, kde je jich mnohem méně než v jiných regionech. To platí jak pro ženy, tak pro muže, i když se vyskytuje častěji u mužů. To je vypadávání vlasů způsobené alopecia areata. Tato alopecie je autoimunitní onemocnění, při kterém se T buňky (obranné buňky) hromadí kolem folikulu a brání růstu nových vlasů. Takový stát se může kdykoli „odblokovat“.
Vypadávání vlasů u mužů
U mužů začíná ztráta vlasů obvykle po 40 letech. To je spojeno s oslabením vlasových folikulů. Můžete s tím však bojovat. Vypadávání vlasů u mužů má podobu alopecie areata nebo androgenetické alopecie - projevuje se tím, že vlasy jsou na hlavě nebo v rozích čela tenčí. Můžete však bojovat proti první i druhé nemoci. Musíte jen správně diagnostikovat a jednat podle nich.
A co vypadávání vlasů?
Existuje mnoho přírodních způsobů, jak posílit vaše vlasy. Co použít pro vypadávání vlasů?
- kosmetika a doplňky s vitamíny A a E - regenerují oslabené vlasy
- aloe vera - zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy a zvlhčuje vlasy
- silikon - usnadňuje rozpletení vlasů, takže je neroztrháváme
- avokádový olej na vlasy - vyživuje a regeneruje vlasy
- ceramidy - chrání vlasy před škodlivými faktory vnějšího prostředí
Domácí prostředky pro vypadávání vlasů
- Pití kvasinek - hodit půl kostky kvasinek do jedné sklenice vroucí vody. Smícháme se tak, aby směs získala jednotnou konzistenci. Pak to vychladneme a vypijeme. Díky charakteristické chuti kvasinek můžeme začít s méně pitím. Pro méně odvážné jsou v tabletách droždí.
- Vejce maska - stačí porazit 2 vejce a masku položte na hlavu na půl hodiny. Pak si jen umyjte vlasy a je připraven.
- Kurkuma maska - stačí kombinovat kurkumu s olivovým olejem, aplikovat ji na vlasy a nechat 15 minut. Poté si vlasy důkladně umyjte šamponem a kondicionérem.
- Ricinový olej na vlasy - naše babičky tento produkt již milovaly. Pravidelné masírování do vlasů stimuluje růst vlasů. Je také ideální pro obočí a nehty. Láhev ricinového oleje stojí asi 3 PLN.
- Lněná maska - jen namočte 1/4 šálku semen přes noc a poté naneste. Semeno posiluje vlasy a dává jim objem.
Váš životní styl ovlivňuje vaše vlasy
Jíte nezdravé jídlo? Kouříte? Opláchnete si vlasy horkou vodou a váš standardní účes má na hlavě svázanou buchtu? Přispíváte tak k vypadávání vlasů. Pokuste se eliminovat každou z těchto věcí a účinky si brzy všimnete.
Vypadávání vlasů - poslední možnost
Pokud žádný z přírodních vlasů - doplněk stravy, strava, správná péče - nepomůže, můžete se poradit s odborníkem. V takové situaci můžete vyzkoušet různé metody zahuštění vlasů nebo se nakonec rozhodnout transplantaci. Transplantace vlasů však stojí několik tisíc zlotých.
Zahušťování vlasů spočívá v tom, že v místě vlasového folikulu, který je po mnoho let neaktivní, je zaseknuta část umělé kůže, která vlasy obsahuje.
Může vás také lákat laserová terapie, která se provádí pomocí speciálních štětců, které generují světlo . Světlo zase stimuluje růst vlasů.
Vypadávání vlasů vás nemusí držet vzhůru v noci. Jak vidíte, existuje mnoho způsobů, jak tomu zabránit. S domácími řešeními, která jsou opravdu mnoho, můžete hodně vyhrát. Naštěstí je vypadávání vlasů snadným problémem.
Pánská móda, pánské luxusní oblečení