Bílá moruše je rostlina pocházející z Asie. Tento strom se však nejčastěji vyskytuje v Číně. Bílá odrůda této rostliny se vyznačuje širokým spektrem vlastností podporujících zdraví. Nejčastěji se bílá moruše používá jako jedno z opatření podporujících proces hubnutí.
Bílá moruše - zdravotní vlastnosti
Bílá moruše je rostlina používaná v přírodním lékařství po mnoho let. Největší léčivé přínosy se vyskytují u morušového ovoce a listů.
Vlastnosti bílé moruše zahrnují:
- Thiamin,
- riboflavin,
- Kyselina nikotinová,
- pektin,
- flavonoidy,
- Pyridoxin.
Tyto složky, pokud jsou podávány do těla ve vhodných dávkách, mají pozitivní účinek na jeho správné fungování.
Bílá moruše - proč se vyplatí používat?
- Zdraví podporující vlastnosti bílé moruše pomáhají udržovat správnou hladinu glukózy v krvi. U lidí trpících cukrovkou se doporučuje moruše pravidelně konzumovat.
- Vědecké výsledky extraktu z moruše bílé inhibují produkci oxidu dusnatého, který je odpovědný za poškození tkáně. Ty zase zvyšují riziko vzniku rakoviny.
- Bílá moruše také brání Alzheimerově chorobě. Extrakty z této rostliny oslabují neurotoxicitu β-amyloidních proteinů, které mají obrovský dopad na vývoj tohoto onemocnění.
- Bílá moruše také podporuje proces hubnutí. Lidé, kteří chtějí ztratit pár kilo, se doporučuje pravidelně pít bílý morušový čaj. Je však třeba si uvědomit, že použití bílé moruše jako jediného způsobu hubnutí nepovede ke snížení hmotnosti. Čaj by se měl používat vedle fyzické aktivity a zdravého stravování.
- Bílá moruše se také vyznačuje antivirovými a antibakteriálními vlastnostmi.
- Listy bílé moruše se také používají jako činidlo, které reguluje odpovídající hladinu cholesterolu a snižuje krevní tlak.
- Extrakty z kořenů moruše uklidňují horečku, bolest a zánět.
Bílá moruše - jaké jsou kontraindikace?
Bílé moruše by neměly jíst a používat lidé, kteří jsou alergičtí na tuto rostlinu, stejně jako těhotné a kojící ženy.
Lidé, kteří jsou chronicky nemocní a chtějí pravidelně používat bílé moruše a přípravky se svým složením, by se měli poradit s lékařem. Každá léčivá rostlina může interagovat s léky.
Bílá moruše - jak by se měla používat?
Bílá moruše lze použít v několika formách. Téměř v každé lékárně si můžeme koupit doplňky stravy, které obsahují moruše.
Může být také použita sušená bílá moruše. Můžete z něj připravit čaje. Jejich pravidelné pití má mnoho zdravotních výhod. Je však třeba si uvědomit, že pozitivní výsledky jsou viditelné po dlouhodobém používání. Bílá moruše je rostlina, která netrvá dlouho.