Strava přizpůsobená konkrétní znamení zvěrokruhu vám určitě pomůže zhubnout a zlepšit vzhled vaší postavy. Správná výživa vám umožní rychle dosáhnout účinku, o kterém jste dlouho snili. Zjistěte, jaká je nejlepší dieta pro vaše znamení zvěrokruhu!
Ideální strava pro specifické znamení zvěrokruhu
Beran
- Toto znamení zvěrokruhu by mělo omezit mastné maso a stimulanty, jako je káva nebo alkohol. Beran by měl ve své stravě zahrnovat více ovoce a zeleniny.
Býk
- Lidé z tohoto znamení zvěrokruhu by si měli vybrat středomořskou kuchyni. V připravených pokrmech musí využívat potenciál oliv, rajčat a artyčoků.
Blíženci
- Pokud vaše menu dosud dominovalo rychlé občerstvení, musíte se toho vzdát co nejdříve. Nejdůležitější je vzdát se rychlého stravování a začít se zdravým jídlem připravovat sami.
Rakovina
- Většina rakovin je velmi citlivá na stres a může vyvinout peptické vředy nebo vysoký krevní tlak. Měli by se také vzdát smažených potravin ve prospěch vařených.
Lev
- Lidé z tohoto znamení zvěrokruhu rádi jedli mezi jídly. Proto nemohou zhubnout. Stačí jim však nahradit lupínky chutnou a zdravou mrkví a určitě si všimnou rychlého hubnutí.
Panna
- Většina panen si vybírá zdravou a vyváženou stravu, takže se nemusí ve stravě příliš měnit. Někteří z nich však rádi vyzkoušejí nové formy hubnutí, což není vždy spojeno s pozitivním výsledkem. Stojí za to, aby se Panna soustředila na sestavování zdravé a na vitamíny bohatou stravu a zbytečné kilogramy budou samy zapomenuty.
Hmotnost
- Tyto znamení zvěrokruhu žijí velmi rychle a nevěnují pozornost tomu, co jedí. Když stárnou, mohou se vyvinout problémy s trávicím systémem. Ideální strava je taková, která bude zahrnovat zeleninu.
Štír
- Štírové jedí velmi špatně kvůli svému rychlému životnímu stylu a pracovním návykům. Ovlivňuje jejich psychiku, jsou na sobě uzavřeni a velmi podrážděni. Ideálními produkty, které můžete do své stravy zahrnout, jsou játra, špenát, vejce a cibule.
Střelec
- Tyto znamení zvěrokruhu rádi konzumují velké množství alkoholu. Nejlepší je, když se vzdají piva a sladkostí, které se jim také velmi líbí. Jejich jídelníčku by mělo dominovat ovoce bohaté na vitamín C.
Kozoroh
- Lidé, kteří patří k tomuto znamení zvěrokruhu jako tradiční jídla, která nejsou vždy zdravá! Mastná jídla a červené víno nemají pozitivní vliv na naše tělo. V ideálním případě byste si měli vybrat potraviny s vysokým obsahem vápníku, jako je sýr a tvaroh.
Vodnář
- Když chtějí zhubnout, musí si pamatovat, že si vyberou tu správnou stravu. Jejich nabídka by měla zahrnovat mnoho různých produktů, jako je zelenina, drůbež, ryby a mléčné výrobky.
Ryby
- Tajemství zdravé výživy pro ryby je pravidelné jídlo. Ryby by měly jíst především malé porce jídla! Díky tomu rychle ztratí zbytečné kilogramy.
Zůstaňte aktualizováni! Jako ProNails na Facebooku
Pokud máte rádi zvířata, nezapomeňte se podívat na fotografie tohoto cestovního psa. To je roztomilé!