Pokud chcete ztratit zbytečné kilogramy a nadbytek tělesného tuku, určitě vyzkoušejte recept na tento nápoj. Vědecký výzkum ukazuje, že u lidí, kteří pijí tuto směs, je méně pravděpodobné, že se vyvine diabetes a některá onemocnění jater. Ne každý však ví, že tato tekutina může být skvělým spalovačem tuků, stačí ji řádně připravit.
Káva spalování tuků
Káva má mnoho pozitivních vlastností, vše díky kofeinu, který má velmi pozitivní vliv na naše tělo. Tento nápoj má termogenní vlastnosti, což znamená, že jakmile v našem těle zesiluje produkci tepla, a tím zintenzivňuje spalování tuků. Káva také obsahuje sloučeniny, které snižují aktivitu vybraných trávicích enzymů, což snižuje absorpci cukrů.
Co přidat do kávy, aby se tuk spalil ještě víc?
Pokud chcete rychle ztratit tělesný tuk, přidejte do nápoje trochu zázvoru, toto koření posílí váš metabolismus. Při přidání do kávy může skořice snížit postprandiální hladinu glukózy a chuť k jídlu. Další přísadou, která může být velmi extravagantní, je kokosový olej. Tento doplněk je zdrojem mastných kyselin se středním řetězcem, které mají termogenní a ketogenní vlastnosti.
Recept na kávu s kokosovým olejem
Složení:
- 2-6 lžičky křehkého másla,
- 1 - 2 lžičky kokosového oleje,
- 2 šálky vařené horké kávy,
- špetka skořice, kardamomu,
- volitelně kokosové mléko podle chuti
Příprava:
Vložte všechny ingredience do vysokého hrnku a důkladně promíchejte.
Zůstaňte aktualizováni! Jako ProNails na Facebooku