Syn Audrey Hepburn odhalil tajemství její stravy. Proto byla herečka tak štíhlá

Hvězda měla svůj vlastní způsob, jak udržet štíhlou postavu

Obsah

Audrey Hepburn , nebo spíše Audrey Kathleen Ruston, byla nepochybně jednou z nejkrásnějších hereček v historii filmu. Ženy jí závidily její krásu a muži ji tajně milovali. Obdivovala se nejen její krása. Také její četné styly vzbudily velký zájem a dokonce i dnes se mnoho žen snaží napodobit její styl.

Mnozí se také divili, jaké bylo tajemství její krásy a dokonalé postavy. Podle Wp.pl se dokonce domnívalo, že měla poruchu příjmu potravy. Tyto zprávy popřel její syn Luca Dotti , který je autorem knihy „Audrey doma“, ve které mimo jiné odhalil, jak jeho matka pečovala o své tělo a zdraví.

Měla přirozený instinkt, aby žila zdravým životem, ale nebyla posedlá zdravým jídlem. Vyzvala všechny, aby pili hodně vody a jedli hodně zeleniny. A jak vidíte, že měla pravdu, nyní každý zdůrazňuje, jak zdravé a nezbytné je pro tělo. To bylo to, co se učila v dětství, a také nás to učila - Luca vysvětlila a jeho prohlášení cituje Wp.pl.

Podle portálu herečka vždy kupovala sezónní zeleninu a dělala detox jednou měsíčně. Tehdy snědla pouze zeleninu, ovoce, pila jogurt a vypila hodně vody. Jak psal Hepburnov syn, jedla maso, ale v malém množství.

80 procent toho, co jedla, bylo ovoce a zelenina. Její oblíbené jídlo však bylo ... těstoviny s rajčatovou omáčkou. Zajímavé je, že neměla ráda fyzickou aktivitu. Ačkoli studovala balet v mládí, později opustila svůj výcvik.

Hvězda „Snídaně u Tiffany“ zemřela v roce 1993, ve věku pouhých 64 let.