Síra je prvek používaný v boji proti mnoha nemocem a nemocem. Tento prvek má protizánětlivé, obnovující a detoxikační vlastnosti. Nedostatek síry může také způsobit nedostatek dalších prvků.
Síra - vlastnosti a role v těle
Síra má obrovský vliv na lidská játra. Kromě podpory procesu vylučování žlučových kyselin se tento prvek podílí také na čištění těla toxinů.
Kromě toho je v procesu regenerace epidermis nutná přítomnost síry. Tento prvek také chrání pokožku před předčasným stárnutím. Síra se používá při léčbě různých kožních onemocnění, jako je ekzém, psoriáza a akné. Je třeba si uvědomit, že její přítomnost činí vlasy lesklé a v dobrém stavu a nehty jsou silné.
Tento prvek je také velmi důležitý při léčbě artrózy a revmatismu. Síra má protizánětlivé vlastnosti a podporuje proces navrácení kloubů do kondice.
Síra je navíc silným antioxidantem. Bojuje s volnými radikály, a tak brání vytváření nových. Zvyšuje produkci protilátek v těle a posiluje celý imunitní systém.
Síra - nedostatek
Mezi příznaky nedostatku síry patří:
- Neustálá únava
- Pocit úzkosti
- Depresivní nálada
- Poruchy nervového systému,
- Tmavý prsten na okraji duhovky.
Příliš nízká hladina tohoto prvku také ovlivňuje zhoršení stavu vlasů a nehtů na kůži. Nehty jsou křehké, vlasy začínají vypadávat a kůže ztrácí lesk a pevnost.
Kromě toho deficit síry negativně ovlivňuje absorpci dalších prvků. Mluvím o: křemíku, hořčíku, sodíku, manganu, chlóru, jodu, železa a také draslíku. Může být také nedostatek těchto minerálních solí.
Lidé, kteří dodržují omezující stravu a dělají nutriční chyby, jsou nejvíce ohroženi nedostatkem oka. Dalšími příčinami příliš nízké úrovně prvku jsou také: toxické poškození jater, revmatická horečka, virová hepatitida, rakovina, revmatoidní artritida, ischemická choroba srdeční a stav po srdečním infarktu.
Přebytek síry
V těle nejsou žádné příznaky přebytečné sítě. Nadhodnocená úroveň rovněž nemá žádné negativní účinky.
Síra je prvek, který není nijak toxický. Přebytek se snadno a rychle odstraní spolu s močí.
Zdroje síry v potravinách
Velké množství tohoto prvku lze nalézt ve výrobcích s vysokým obsahem bílkovin. Mluvit o:
- maso,
- varhany,
- vejce,
- Mléko.
Síra lze nalézt také v dalších produktech, jako je hrášek, zelí, květák, ovce, brokolice, křen, ředkvičky, vodnice, artyčoky, řeřicha, meruňky, jahody, avokádo.