Čaj s citronem je nejoblíbenější kombinací, kterou miloval Polák a která se pro naše těla ukázala být nezdravá. Je však nemožné to popřít, zejména za chladného podzimního nebo zimního večera. Ukázalo se, že existuje jednoduchý způsob, jak zabránit tomu, aby nám citrónový čaj ublížil.
Nedávno jsme napsali, že kombinace čaje a citronu se může ukázat jako jedovatá směs pro naše tělo. Vše proto, že čajové listy obsahují hliník, tj. Hliník , který se nerozpouští ve vodě. Když přidáme citron do horkého čaje, vytvoří se chemická sloučenina, která je pro nás nebezpečná, citrát hlinitý , který může později způsobit mnoho nemocí, včetně Alzheimerova choroba.
Způsob, jak si vyrobit zdravý čaj s citronem
Celý tento komplikovaný proces však lze vyřešit velmi jednoduše. Dr. Krzysztof Łabuzek v programu TVN vysvětlil, co dělat, aby se zabránilo tvorbě citrátu hlinitého.
Hliník v čaji, který se vaří s citronem, je čtyřikrát více než ten, který byl připraven správným způsobem. Při převodu na několik čajů opitých denně je dávka hliníku obsažená v čaji, který jsme po vyjmutí sáčku okyselili citronem, naprosto přijatelná.
Vše, co musíte udělat, je počkat, až se čaj uvaří, vyjměte sáček a poté přidejte citron. Citrát hlinitý obsažený v našem nápoji pak nebude pro naše tělo tak škodlivý, jako bychom citron s čajovým sáčkem vložili.
Hledáte dámskou nákupní tašku? Nezapomeňte se podívat na náš návrh!