Retinol je populární název pro aktivní vitamin A, který se používá v kosmetice. Běžně se nazývá vitaminem mládí a to vše díky jeho omlazujícím vlastnostem. Složka působí proti stárnutí, urychluje obnovu epidermy, zlepšuje její pružnost a pomáhá v boji proti zabarvení. Navíc aktivuje produkci kolagenu a elastinu a zlepšuje pružnost pokožky.
Dobrý začátek pro kosmetiku, která obsahuje retinol
Normálně tělo produkuje vitamin A sám z beta-karotenu, který se nachází v potravě. V průběhu let však tento proces oslabuje pod vlivem slunečního záření (zejména záření UVA). V důsledku toho se vnější vrstva kůže ztenčí a vlákna pojivové tkáně ztrácejí svoji elasticitu. V důsledku toho se pokožka stává suchou a na ní se začnou objevovat vrásky. Z tohoto důvodu by nedostatky vitaminu A měly být pravidelně doplňovány. Nejlepší je použít náhradní doplněk nebo ho aplikovat přímo na pokožku, díky čemuž bude mladý a zářivý vzhled mnohem déle.
Podle názorů kosmetologů a dermatologů by léčba retinolem měla začít kolem 35 let. V praxi se však může ukázat, že tělo tuto živinu vyžaduje mnohem dříve. Za zmínku stojí, když se objeví první vrásky, a proto se stává, že i 25leté sáhnou po kosmetice vitamínem mládí.
Vědomé používání přinese požadované výsledky
Retinol podporuje produkci kolagenu, a proto pomáhá v boji proti existujícím vráskám a zabraňuje tvorbě nových. Kromě toho se můžete spolehnout na zlepšení barvy a pružnosti pokožky. Účinky používání kosmetiky s vitaminem A lze u mladých lidí vidět mnohem rychleji. Studie však ukazují, že zlepšení vzhledu kůže je viditelné po 3 měsících. Je třeba mít na paměti, že aktivní forma vitaminu A je velmi účinná látka. Aby byl kosmetický přípravek účinný, musí obsahovat vhodnou koncentraci čistého retinolu, který by neměl být nižší než 0,25%, ale ne vyšší než 1%.
V zásadě neexistují žádné kontraindikace pro použití kosmetiky s retinolem, ale zpočátku mohou způsobit podráždění. Proto je v případě suché a citlivé pokožky lepší ji předem chránit. O několik dní dříve byste měli začít s regeneračními a zvlhčujícími krémy . Můžete také použít jemné hydratační a vyživující masky. Kůže připravená tímto způsobem snáší první kontakt s retinolem mnohem lépe.
Správná kosmetika pro daný typ pleti
Lidé, kteří prohlašují, že mají suchou nebo citlivou pokožku, by si měli zvolit krém s nižší koncentrací retinolu. Jeho používání by však mělo být zahájeno velmi pečlivě. Výhodně každý druhý den po dobu 2 týdnů. Pokud po této době nejsou viditelná podráždění, můžete je začít používat každý den. Kosmetika s retinolem by neměla být používána na podrážděnou pokožku, např. Po chemickém loupání nebo mikrodermabraze . Počkejte, až zmizí podráždění. Rovněž je třeba si uvědomit, že aplikace vitaminu A v čisté formě by neměla být kontinuální - po 12 týdnech by měla být léčba dokončena.
S retinolem je velmi důležité vybrat produkty, které jsou navrženy pro váš konkrétní typ pleti. Kosmetika se od sebe liší nejen složkami, ale také obsahem retinolu. To je velmi důležité, pokud vezmeme v úvahu přirozené podráždění charakteristické pro retinol. Pouze profesionálně aktivní lékárna má popis složení kosmetiky na obalu, ale stojí za to rozluštit provoz jednotlivých složek a vědět, co tváříte tváří v tvář.