Halle Berry se v srpnu otočí o 52 let. Herečka však zůstává jednou z nejkrásnějších hvězd v Hollywoodu a čas se neukazuje. Ukazuje se, že za svou fenomenální krásu dluží jednu věc, kterou se také snaží přesvědčit své děti, aby to udělaly.
Viz také: Jaké je tajemství krásy Victoria Beckham? Toto je produkt za 5 PLN!
Herečka byla diagnostikována s cukrovkou ve věku 19 let. Od té doby se Halle Berry musela postarat o její stravu , která se pro ni ukázala jako prospěšná. Z jídelního lístku odstranila zpracované cukry a chléb a její jídla jsou primárně založena na velkém množství zeleniny a vody.
Moje strava je zaměřena na zvládnutí cukrovky, takže se snažím jíst čtyři malá jídla denně. Rád se cítím silný a zdravý, řekl Berry v rozhovoru pro Women & Home South Africa.
Herečka eliminovala červené maso a ovoce, protože významně zvyšovala cukr. Místo toho se zaměřuje na čerstvou zeleninu, ryby a kuře. Místo cukru používá přírodní odrůdy, například xylitol. Také se nevyhýbá svým oblíbeným těstovinám. Herečka velmi dobře ví, jak důležité je jíst zdravě a snaží se ji vštípit i svým dětem. Udržování vhodné stravy pro celou rodinu je pro ni mnohem snazší, i když je známo u nejmenších.
Je to obtížné, protože (Nahla) se každý druhý měsíc pořádá na narozeninových oslavech přátel a existují všechny tyto úžasné narozeninové dorty, takže jí o to nepřipravuji. (…) Pevně věřím v mluvení o výživě v mladém věku a na dobrém příkladu - dodává herečka.
Udržování správných proporcí je velmi důležité v každé oblasti života, jak Berry dobře ví. Herečka je zastáncem zdravého stárnutí a myslíme si, že si vede skvěle.
Viz také: Tajemství krásy Angeliny Jolie je velmi extravagantní. Herečka ví, jak se starat o její pleť
Podívejte se, jak hvězdy vypadají v níže uvedené galerii: