Radikulitida může být způsobena mnoha příčinami, například špatným držením těla. Může to být také důsledek sedavého způsobu života, příliš častého naklánění dopředu nebo nadměrné fyzické aktivity. Stres má také obrovský dopad na tuto nemoc. Léčba radikulitidy závisí hlavně na stádiu onemocnění a dalších chronických stavech.
Radikulitida - příznaky
Nejcharakterističtějším příznakem radikulitidy je silná bolest zad, která může vyzařovat ze páteře do paží a nohou.
- Mezi další příznaky radiculitidy patří:
- Senzorické rušení
- Brnění a necitlivost v končetinách
- Úplný nedostatek pocitu
- Slabost svalů (hlavně v pažích a nohou),
- Paraspinální svalové kontraktury,
- Zakřivení páteře (to je účinek silné bolesti),
- Zhoršení bolesti při kašli, kýchání, tlačení nebo smíchu,
- Problémy se zvýrazněním a močením,
- Obecné chřipkové obavy (bolest svalů, bolesti kloubů, kašel, rýma, horečka, bolesti hlavy).
Kořenový zánět - co může být způsobeno?
Mezi nejčastější příčiny radikulitidy patří: přetížení poškození a nachlazení páteře.
Následující projevy jsou také zodpovědné za výskyt bolesti a zánětu kořene:
- Některé rakoviny
- skolióza,
- Osteoartróza páteře,
- Spondyloartroza,
- Osteoporóza,
- Ankylozující artritida,
- Meziobratlové disky.
Je třeba si také uvědomit, že radikulitida se velmi často vyskytuje v důsledku jiných nemocí a onemocnění. Mluvit o:
- Nadměrný stres,
- Virové nebo bakteriální infekce,
- Kostní tuberkulóza,
- herpes zoster,
- Poranění páteře,
- Přetížení páteře nadměrnou fyzickou aktivitou,
- Přijetí špatného držení těla při sezení, chůzi a spaní,
- Sedavý životní styl,
- Náhlé a násilné zvedání těžkých předmětů,
- Zánětlivá onemocnění kostí a kloubů,
- Obecná slabost páteře,
- Zátěž svalů zad,
- Obezita.
Radikulitida - léčba
Délka léčby radikulitidy závisí na včasné diagnóze onemocnění a na dalších doprovodných nemocech. Rychlý začátek léčby zaručuje snížení rizika přechodu do pokročilého stádia zánětu a zhoršení příznaků. Podobně přerušení léčby prodlužuje dobu rekonvalescence.
Nemocný by měl začít léčit radikulitidu tak, že stráví několik dní v posteli. Pohodlná poloha při ležení uvolní páteř. Léčba tohoto stavu je hlavně založena na úlevě od příznaků pomocí léků proti bolesti a protizánětlivých léků.
Pacient by také měl používat léky, které uvolňují svaly (kvůli zánětu kořenů jsou velmi napjaté. Lékař také doporučuje léčebné masáže, fyzioterapeutické ošetření, laserovou terapii, zahřívání lamou a kryoterapii).
U pacientů s radiculitidou doprovázenou parézou se velmi často uvažuje o chirurgické léčbě.
Radikulitida - preventivní opatření
Abyste se vyhnuli radiculitidě, musíte pravidelně posilovat svaly páteře. Obzvláště se doporučuje plavání (hlavně vzadu) nebo svižná chůze. Je také velmi důležité zaujmout správné držení těla - nejen při sezení, ale také při chůzi a spánku.
Můžete také využít služeb osobního trenéra, který vám ukáže speciální cvičení, která uvolňují páteř. Pravidelným prováděním těchto cvičení se tomuto problému můžete vyhnout.
Preventivní opatření, která zabraňují výskytu radikulitidy, zahrnují také péči o zdravou tělesnou hmotnost sledováním zdravé výživy.