Čas prázdnin, prázdnin a horkých letních dnů znamená, že jsme v péči o pokožku a vlasy méně přísní. Když si vezmeme volno, často zapomínáme na naše každodenní rituály. A i když si pamatujeme, že každý den odstraňujeme make-up, nanášíme krém a staráme se o ochranu před UV zářením , tato péče není vždy přizpůsobena aktuální sezóně.
Výsledkem je, že po svátcích často vypadáme horší než dříve, takže změna způsobu péče je nutná okamžitě po příchodu vyšších teplot. Stačí se blíže podívat na procedury, které provádíme každý den, nevynechávat je, ale spíše je zintenzivnit a problémy se suchými vlasy a kontaminovanou pokožkou zmizí rychleji než letní déšť.
Kůže (ne) připravená na činění
Klimatizované kanceláře, teplý vítr a slunce účinně vysušují pokožku. Přestože používáme kosmetiku na obličej, která každý den zvlhčuje naši tvář, měli bychom se ji v létě pokusit více. To neplatí pouze pro suchou pokožku. Tuk může také vyschnout a v důsledku toho paradoxně produkuje ještě více mazu. Proto by tradiční péče, kterou si vybereme pro zimu, měla být nahrazena zvlhčujícími krémy a navíc by měla zahrnovat termální a tonizující vody, které můžeme během dne stříkat na obličej.
Také byste měli být opatrní u přípravků obsahujících alkohol, jejich nanášení na pokožku před opalováním může způsobit skvrny na kůži. Vypadá nevzhledně a způsobuje podráždění. Proto je lepší nahradit alkoholové antiperspiranty přírodním a místo parfémů použít jemné aromatické mlhy . Budeme nejen cítit příjemně, ale také hydratujeme pokožku.
Léto a dovolená v nás vyvolávají více spontánnosti. I když je to nejvhodnější během odpočinku, je lepší tuto praxi nepoužívat, pokud jde o opalování. Kůže nepřipravená na opalování bude nejen podrážděna rychleji, ale také opálení udržuje po kratší dobu, takže před vystavením slunci se vyplatí tělový peeling odstranit mrtvé kožní buňky. Poté pleť důkladně zvlhčete balzamem a 15 minut před odchodem na slunce naneste kosmetiku s přiměřeně vysokým filtrem. Ten by měl být aplikován každé 2-3 hodiny, aby pokožka nejen nevyschla, ale také ji chránila před nebezpečnými UV paprsky.
Používání samoopalovačů a kosmetiky s kyselinami
Někteří z nás nemají rádi opalování, takže v létě vypadáme dobře, používáme samoopalovače. Bohužel jsou často špatně aplikovány, což vytváří nevzhledné skvrny nebo jejich odstín není přizpůsoben naší přirozené barvě pleti.
Tato kosmetika by měla být používána s opatrností, aby nevypadala směšně. Před použitím samoopalovače nejprve proveďte kosmetický test na části kůže, která nebude viditelná. Zadruhé, před použitím samoopalovače udělejme důkladný peeling kůže. Odstraněním odumřelých kožních buněk způsobíme, že se krém nebo pleťové mléko rozšíří důkladněji a nevytvoří pruhy.
Na jaře jsme používali kosmetiku s kyselinami, abychom vyrovnali barvu pleti a vyhladili ji. Pokud se používají také v létě, je lepší je odložit stranou, aby nezpůsobily skvrny a podráždění kůže . Kyseliny zesvětlují pokožku a činí ji jemnější a méně odolnou vůči vnějším faktorům, takže před vystavením slunci nám způsobí více škody než užitku. Počkejme s nimi až do brzkého podzimu.
Špatně zvolená ochrana proti pocení
Je známo, že v létě se více potíme, takže existuje zvláštní potřeba antiperspirační kosmetiky. Čím více nadměrné pocení dráždí pokožku a paradoxně vede k její suchosti.
Problém je v tom, že ne vždy volíme ty správné produkty, které chrání před nepříjemným zápachem a vlhkostí. I když nemáme problém s potem ani v létě, můžeme si vybrat dezodorant, který nejen blokuje potní žlázy, ale také zamaskuje vůni díky své svěží vůni. Vyznačuje se však křehkou ochranou, takže vydrží jen několik hodin. Ale antiperspirantbude pracovat až 48 hodin. To vše díky látkám, které blokují nebo omezují aktivitu potních žláz. Proto stojí za zodpovězení otázky, jaké kosmetické prostředky potřebujeme, a v případě, že by se na nich měly zásoby. Bohužel žádná z těchto kosmetik nebude fungovat správně, pokud nebude aplikována na čistou, hladkou a suchou pokožku. Nezapomeňte proto, že pravidelná epilace podpaží je nedílnou součástí účinné ochrany proti pocení.
Nedostatečná ochrana pokožky před sluncem
V létě máme někdy špatný dojem na ochranu před sluncem. Věříme, že čím nižší je filtr, tím rychleji se opálíme. Kromě toho stačí aplikovat krém nebo pleťové mléko jednou denně, abyste se plně chránili před škodlivými účinky slunce. Mezitím je pravda poněkud jiná. Kůže je řádně připravena pro kontakt s UV paprsky, pokud použijeme dostatečně vysoký filtr, nezachráníme aplikaci kosmetiky a opakujeme ji několikrát denně. Na obličeji, zejména na nosu, na uších a za ušima, by měl být faktor vyšší než na zbytku těla, protože zde je kůže nejcitlivější. A co víc, na kosmetiku na opalovací krémy často sáhneme již před rokem nebo dokonce před dvěma lety. Kontrola jejich doby použitelnosti je nezbytná pro ověření, že jsou stále funkční.
V zimě a na podzim chceme bohatou a obalenou kosmetiku. V létě se jich nevzdáváme, protože například tělové mléko ještě neskončilo, tak proč si koupit nový? Mezitím, co je pro tělo vhodné v lednu, může v červenci způsobit další škody. Silná okluzivní vrstva zabraňuje potu z těla, aby prosakovalo ven, pokožka místo jejího zvlhčení způsobuje podráždění a dokonce vyrážku. Proto v létě stojí za to dát si lehké tělové vody a tělové vody, které se rychle vstřebávají. Kromě toho doplňte péči o hydratační mlhy, které tento účinek zesílí. Pojďme hledat kosmetiku s mentolem , eukapyptem , aloe a vitamínem E.. Zajistí příjemný chladicí účinek a pomůže snížit otoky nohou v horkém počasí.
Letní péče o vlasy a epilace
V případě vlasů často spácháme více hříchů v létě než v zimě. Nejprve si vyjdeme s ještě vlhkými vlasy a necháme je uschnout na slunci. Sluneční paprsky a vítr tento proces nejen urychlí, ale také vyschnou prameny , protože voda se z nich rychleji vypařuje. Mořská voda a chlorovaná voda také poškozují vaše vlasy. Můžete plavat v čepici, ale nevypadá dobře ani pohodlně. Tak co dělat? Nejlepší je chránit účes kokosovým olejem, který na něm vytvoří ochranný filtr. Tím ochráníte vlasy před škodlivými účinky soli a chloru. Kromě toho do péče přidáváme vlasové mlhy s UV filtrem, což také sníží pravděpodobnost vyschnutí.
Epilaci často odkládáme na poslední chvíli. Dosáhneme holicího strojku v den odjezdu nebo těsně předtím, než vyjdeme na slunce. V důsledku toho je čerstvě podrážděná pokožka vystavena dalšímu poškození. Léčí se pomaleji, může dokonce nepříjemně hořet a cítit se pevně. To je důvod, proč je nejlepší naplánovat epilaci alespoň 8 hodin před odchodem, aby měla šanci se zotavit. Pokud máme velmi jemnou pokožku a často se vyskytuje zánět vlasového folikulu, je lepší se v létě vzdát epilátoru ve prospěch krémů, které odstraňují vlasy. Pracují neinvazivně a chrání před podrážděním.
Příliš vzácná slupka kůže a chodidel
Tvrdě vydělané opálení je jako poklad, který chceme za každou cenu chránit, takže minimalizujeme exfoliaci odumřelé kůže na minimum, abychom neztratili krásný zlatohnědý odstín. Toto je chyba. Čím důkladnější je peeling, tím krásněji zobrazíme zdravou opálenou pokožku a barvu těla. Proto místo čekání na loupání do září to udělejme 1-2krát týdně. Nezapomeňte to nedělat bezprostředně před vystavením slunci, protože tímto způsobem vystavujeme pokožku silnějšímu podráždění.
Může se zdát, že v létě by se o nohy mělo starat zvláštěprotože jsou více exponovány, ale nekompetentní péče o nohy může způsobit hyperkeratózu epidermis. Jde o to, že po každém odření se kůže na patách začne regenerovat a čím častěji provádíme takový postup, tím horší vrstva to bude trvat. Takto je kruh uzavřen. Na kůži chodidel jsou pouze potní žlázy a ne jediná mazová žláza. To znamená, že neprodukuje mazu a ochrannou lipidovou vrstvu. Proto by měla být pravidelně zvlhčována vhodnou kosmetikou. V tomto případě bychom neměli sáhnout po první zvlhčující tělové mléce, ale o produkt s např. Močovinou, který je věnován péči o končetiny. To vše proto, že se jedná o plnohodnotnou kosmetiku s bohatou texturou, která po dlouhou dobu zvlhčí nohy a zjemní pokožku, díky čemuž ji nebudete muset tak často setírat.
Ani to nejlepší krémy a pleťové vody nepomohou, pokud nebudeme pít vodu pravidelně a ve správném množství. Dehydratace těla bude viditelná na obličeji (suchost a šedé zabarvení), těle (těsnost a suchá pokožka) a dokonce i na špičkách prstů a kutikule. Voda je nejlepší kosmetika, se kterou by měla začít veškerá péče. Zevnitř dobře hydratované tělo, zvenku snadněji ošetřovatelné. Takže pijme, i když se necítíme žízní.
Léto z nás dělá líného a dělá nám trochu více nechutného, pokud jde o péči o krásu. Bohužel i laboratoř, která trvá několik týdnů, může v našem vzhledu způsobit mnoho zmatku, který bude trvat mnoho měsíců, než se obnoví. Takže se vyplatí si odpočinout od rituálů krásy nebo zkratek.