Ucpané dutiny, které se projevují v bolest je běžný stav. Jsme vystaveni ucpaným zálivům po celý rok. Léčba okamžitě nevyžaduje speciální léky. Příznaky blokovaných dutin lze řešit domácími prostředky!
Viz také: Třezalka tečkovaná je rostlina s obrovskou mocí! Jaké vlastnosti má?
Domácí léky na dutiny - oteplovací mast
Oteplovací masti mají analgetický účinek a čistí nos a dutiny. V lékárně je nejlepší zvolit rozmarýn, eukalyptus, borovice, jalovec a gáfor.
Naneste malé množství masti na chrámy a na čelo, poté jemně masírujte. Pak si kolem hlavy zavěste teplý čelenka.
Tuto metodu by neměli používat lidé s kuperózou a citlivou pokožkou, protože to může vést k pálení kůže.
Domácí léky na dutiny - inhalace
Dalším domácím lékem na zánět vedlejších nosních dutin je inhalace, která zmírňuje bolest, usnadňuje dýchání a pomáhá ztenčit hlen.
Pokud se vaše sinusové problémy projeví jako bolest na spodní části nosu, použijte inhalaci fyziologického roztoku. Do misky nalijte 2 litry horké vody a poté přidejte asi 6 polévkových lžic stolní nebo mořské soli. Položte si ručník na hlavu a ohněte se nad kouřící vodou. Pamatujte, že byste měli mít při vdechování zavřené oči a nepřibližujte obličej příliš blízko k vodě - může vás to popálit!
Pokud máte kromě potíží se sinusem také rýmu, můžete do inhalace přidat éterické oleje nebo byliny, které mají relaxační účinek.
Byliny doporučené pro inhalaci:
- šalvěj,
- přeslička polní,
- heřmánek,
- tymián,
- pepř máta.
Doporučené éterické oleje:
- levandule,
- gáfor,
- eukalyptus,
- majoránka,
- s máty máty.
Chcete-li provést inhalaci s bylinkami nebo éterickými oleji, přidejte asi 50 gramů konkrétní byliny (může to být směs bylin) nebo několik kapek oleje do horké vody (1 litr). Vdechnutí s přidáním bylin nebo olejů nesmí trvat déle než 10 minut.
Inhalace by měla být prováděna jednou týdně po dobu přibližně 7 dnů, aby se dosáhlo požadovaných výsledků. Tato léčba dutin se také nedoporučuje u lidí s kuperózou pokožkou.
Domácí léky na dutiny - horké koření
Pokud trpíte sinusovými problémy, použijte kořeněné koření, které očistí dutiny zbytkových sekrecí a odblokuje nos. Součástí mnoha kořeněných koření, jako je křen, chilli, kari, wasabi, kajenský pepř nebo hořčice, je kapsaicin, který má analgetický a protizánětlivý účinek.
Sáhnutí po horkém koření však přináší pouze dočasnou úlevu od nepříjemných symptomů. Pro zablokované dutiny to není lék.
Domácí léky na dutiny - zavlažování dutin
K vypláchnutí dutin potřebujete speciální irigátor nebo gumový infuzor, běžně známý jako hruška. Oba lze zakoupit téměř v jakékoli lékárně. S těmito položkami musíte do nosu vnést tekutinu (může to být mořská voda nebo obyčejná destilovaná voda, solný roztok nebo hotová řešení, která lze zakoupit také v lékárně).
Při oplachování by měla být hlava nakloněna do strany pod úhlem 45 stupňů, aby zahloubená látka dosáhla horního nosního průchodu.
Toto ošetření propláchne nosní průchody, čímž eliminuje zbytkovou sekreci, bakterie a alergeny. Kromě toho umožňuje lepší zvlhčení sliznic a v důsledku toho usnadňuje dýchání.
Domácí léky na dutiny - dostatečná hydratace těla
Dobrou radou pro ucpané zátoky je pít co nejvíce vody. To pomáhá ředit sekrece a vysychat dutiny. V ideálním případě byste si měli vybrat vodu nebo bylinné čaje k pití.
Vyvarujte se pití alkoholu a nápojů obsahujících kofein - může to zvýšit otok nosní sliznice a dutin.
Domácí léky na dutiny - sůl obklady
Dalším domácím lékem na bolavé a ucpané dutiny je teplý obklad vyrobený z jod-bromové soli. Tuto sůl si můžete koupit téměř v každé lékárně. Zahřejte několik hrstek soli na pánvi, pak je převlékněte do látky a položte na čelo. Tato metoda urychlí proces nazálního čištění.
Nezapomeňte předem zkontrolovat, zda komprese není příliš horká. Po použití této komprese byste neměli opustit dům několik hodin.
Domácí léky na dutiny - bílá hořčice komprimuje
Zahřejte několik hrstek bílé hořčice na pánvi a vložte ji do látky. Teplé, ale ne příliš horké na čelo a líce. To pomůže otevřít dýchací cesty. Ošetření může být opakováno několikrát denně.
Viz také: Podceňovaný řebříček - u této bylinky si zkontrolujte recepty!
Pamatujte, že výše uvedený článek nenahrazuje jmenování lékaře.
Zůstaňte aktualizováni. Jako fanoušková stránka ProNails na Facebooku!
Tyto produkty ovlivňují vzhled naší pokožky