Zdravá strava není jen zárukou pohody, ale také nadějí, aby váš mladistvý vzhled zůstal co nejdéle.
Než vyrazíte na výlet do nedaleké lékárny nebo drogerie, vyplatí se zkontrolovat lednici. Zde by měla začít „omlazovací akce“. Změna stravovacích návyků je prvním krokem k udržení vitality a svěžesti. Lesklá a hladká pokožka je také výsledkem vyvážené stravy. Přírodní složky obsažené v potravinách ovlivňují úroveň hydratace pokožky, chrání ji před škodlivým slunečním zářením a zpomalují proces stárnutí.
Co byste tedy měli dát na talíř, abyste si užili svůj mladistvý vzhled co nejdéle?