Kolagen je hlavní bílkovina pojivové tkáně, která se vyznačuje vysokou odolností proti roztažení , díky níž naše pokožka vypadá mladě a udržuje ji pevnou. Existuje několik druhů kolagenu, přírodního a hovězího kolagenu. Bohužel po 26 letech jeho množství v těle klesá. Výsledkem je, že trpí nejen pokožka, ale také vzhled vlasů a změny kloubů. Co dělat v tom případě? Vyplatí se tedy po pití kolagenu ? Podle odborníků je optimální denní dávka kolagenu k pití 4 000 mg. Na trhu však najdete přípravky, které obsahují až 5 000 mg kolagenu k pití. Stojí za to investovat do takové léčby?
Viz také: Jak se účinně zbavit pomerančové kůry. Nejlepší způsoby
Pití kolagenu - vlastnosti a aplikace
Pití kolagenu má mnoho zajímavých vlastností a použití. Nelze popřít, že její přínosy pro zdraví jsou extrémně velké a mnoho hvězd se do nich také zamilovalo. Slavná herečka Magda Różczka oficiálně řekla, že každé ráno vypije sklenici vody s kolagenem.
Jaké jsou vlastnosti pití kolagenu a jak nám může pomoci?
- zabraňuje tvorbě vrásek,
- působí proti ztrátě pevnosti a pružnosti pokožky,
- zabraňuje vysychání a barvení,
- zabraňuje efektu svěšení víček a dvojité brady,
- zabraňuje tvorbě celulitidy a strie.
Pití kolagenu - účinnost
Pití kolagenu testovalo mnoho odborníků. Vědci dokázali potvrdit jeho účinnost . Při perorálním požití kolagenu je absorbován velmi rychle trávicím traktem a stejně rychle tělem. Významné zvýšení kolagenu v tkáních lze pozorovat již po 6-12 hodinách po jeho užití.
Pravidelné používání kolagenu znamená, že po krátké době jsme si všimli změn ve vzhledu kůže, nejhlubší obličeje linky jsou rozhodně sníženy, co víc, pití kolagenu také zabraňuje vypadávání vlasů a omlazuje tělesné buňky . Čím rychleji se její nedostatky doplňují, tím menší bude poškození.
Pití kolagenu - vedlejší účinky a účinky
I když v poslední době bylo hodně pití o kolagenu, není to všelék. Především to podporuje tělo, ale nebude fungovat správně, pokud se v těle vyskytnou nedostatky vitaminu C. Je také důležité podívat se na recenze vybraného kolagenu k pití, protože ne každý má stejnou koncentraci důležité složky. Velká část také obsahuje různé konzervační látky .
Pokud jde o vedlejší účinky, bylo zjištěno, že konzumace kolagenu vede u některých lidí k alergickým reakcím . V takových případech je důležité dodržovat dávkování a nepřekračovat optimální dávku 4000 mg . Pokud však příznaky přetrvávají nebo jsou velmi závažné, měli byste okamžitě přestat pít kolagen. Jaké další vedlejší účinky pití kolagenu byly pozorovány:
- přecitlivělost na určité potraviny,
- nepříjemná chuť v ústech,
- zácpa,
- slabost těla,
- bolest svalů a kloubů.