Až 80 procent žen bojuje s celulitidou . Nesprávná distribuce tukové tkáně je viditelná pouhým okem ve formě nevzhledných hrudek hlavně na stehnech a hýždích. Jak se s tím vypořádat? Můžete vyzkoušet domácí metody, a pokud se jim to nepodaří, stojí za to jít do kanceláře estetické medicíny a vybrat si jednu ze specializovaných ošetření.
Jak se zbavit celulitidy doma?
Začněte dietou. Nejprve musíte pít hodně vody . Samotná hydratace však nestačí. Potřebujete také správné produkty - pokud možno velké množství zeleniny a ovoce. Samozřejmě se doporučí ti s vysokým obsahem vitamínu C, který čistí tělo . Luštěniny, které mají pozitivní vliv na metabolismus a urychlují metabolismus, jsou také dokonalé. Odstraňte sladkosti a snižte příjem tuků.
Fyzická aktivita
Cvičení je skvělý způsob, jak se zbavit celulitidy doma. Nejlepší je dělat dřepy, drtí, zvedání závaží - všechna cvičení, díky nimž jsme napjatí naše svaly. Toto je zdaleka nejzdravější forma boje proti celulitidě, která má řadu dalších výhod.
Masáž
Pravidelná masáž se doporučuje doma ke stimulaci oběhu. Budete potřebovat dřevěný masér nebo přírodní kartáč na štětiny . Začneme masáž od nohou a jdeme nahoru. Nakonec jsme hýždě a břicho, které masírujeme krouživými pohyby. Pravidelně prováděná masáž rozkládá tukové tkáně a stimuluje krevní oběh, a tak pomáhá vyrovnat se s celulitidou během několika týdnů.
Krémy na celulitidu
Kosmetika obsahující skořici , kofein, grapefruitový olej nebo včelí vosk pomáhá v boji proti celulitidě . Všechny tyto složky jsou určeny k odstranění zbytečně nahromaděné vody v těle a zároveň k čištění toxinů. Musíte si uvědomit, že krém bude fungovat nejlépe, pokud bude obklopen metodami pro celulitidu, jako je cvičení nebo masáž.
Šupy a soli
Jak se zbavit celulitidy pomocí drog z lékáren nebo lékáren? Když hledáme hotové metody, stojí za to sehnat mořskou sůl nebo různé druhy křoviny. Odstraňují odumřelou pokožku, zjemňují pokožku, stimulují krevní oběh a stimulují správnou funkci buněk.
Když domácí opravné prostředky selžou
Žádný z výše uvedených způsobů, jak se zbavit celulitidy, a stále se snažíme o hladkou a pružnou pokožku? V takové situaci můžete kontaktovat odborníka a požádat o pomoc. Masáž pomocí vakuového masážního přístroje nebo ošetření rádiovými vlnami, které zahřívají podkožní tkáň, což ovlivňuje její hubnutí a modelování, jsou stejně ochotně vyzkoušenými metodami boje proti celulitidě.