Pokud máte první příznaky nachlazení, nemusíte okamžitě navštívit lékaře. Příznaky spojené s tímto stavem lze léčit doma.
Viz také: Léčba průjmů doma - podívejte se na domácí léky na průjem
Domácí léky na nachlazení - mléko s medem
Osvědčeným nápadem ke zmírnění příznaků nachlazení je mléko s medem. Nejlepší je, pokud si vyberete lipový med - má antipyretické vlastnosti a navíc má expektorační vlastnosti. Vřes a řepkový med se také doporučují pro infekce a záněty dýchacích cest. Med s mlékem by se měl vypít 1 až 2krát denně.
Domácí léky na nachlazení - síla bylin
Byliny a jejich cenné vlastnosti vám mohou pomoci s příznaky nachlazení. V boji proti nachlazení nezapomeňte sáhnout po heřmánku, majoránce, šalvěji, tymiánu, bezu, eukalyptu, řebříčku a petrželce. Pití infuze bylin zklidňuje kašel a snižuje výtok z nosu. Navíc mají antipyretický účinek .
K přípravě léčivého čaje potřebujete lžíci sušené byliny nebo směs, kterou nalijete vroucí vodou. Nezapomeňte infuzi nechat zakrytou asi 10 minut. Můžete přidat citron nebo med, abyste přidali rozmanitost chuti.
Domácí léky na nachlazení - inhalace
Další metodou doporučenou pro nachlazení je inhalace, kterou lze provádět doma. Tento způsob boje proti nachlazení se doporučuje zejména v případě rýmy a ucpaných dutin, protože rozšiřuje krevní cévy. Kromě toho zvyšuje přísun krve do sliznic, které jsou zaníceny.
Do misky nalijte 2 litry horké vody a poté přidejte 6 lžic kuchyně nebo mořské soli. Položte si na hlavu ručník a ohněte se nad kouřící vodou. Pamatujte, že během inhalace musí být vaše oči zavřené. Také buďte opatrní, abyste se nespálili!
Rovněž stojí za to přidat éterické oleje a byliny k inhalaci. Obzvláště v situaci, kdy kromě nachlazení jsou obtěžováni také tresty.
Doporučené éterické oleje:
- gáfor,
- levandule,
- majoránka,
- z máty peprné,
- eukalyptus.
Doporučené byliny:
- pepřová máta,
- šalvěj,
- přeslička polní,
- heřmánek,
- tymián.
Domácí léky nachlazení - vývar
Konzumace vývaru bojuje s příznaky nachlazení - vědecký výzkum to potvrzuje. Vývar je podobný alkoholu, pokud jde o nachlazení. Nezastavuje to příčinu infekce, ale způsobuje, že se nemocný cítí mnohem lépe.
Domácí léky na nachlazení - horká koupel
Horká lázeň se doporučuje v počáteční fázi nachlazení. Viry při vysokých teplotách se množí pomaleji. Je také dobré přidat několik kapek eukalyptu nebo borovicového oleje, které vám pomohou vyčistit dýchací cesty.
Domácí léky na nachlazení - zázvor a malinová šťáva
Jedním z domácích léků na nachlazení je čaj s malinovou šťávou nebo zázvorem. Zázvor má protizánětlivé vlastnosti a malinová šťáva má antipyretické vlastnosti . Pokud se rozhodnete přidat zázvor do čaje, nezapomeňte ho nejprve oloupat a po nalití vroucí vody zakryjte infuzi a počkejte asi 15 minut.
Domácí léky na nachlazení - oteplovací mast
Při nachlazení se doporučuje používat zahřívací masti. V ideálním případě byste si měli vybrat mast z kafru, eukalyptu nebo výtažku z tymiánu. Masť by měla být aplikována na záda nebo hrudník - použijte až 4krát denně. Nezapomeňte, že tento domácí lék na nachlazení lze použít pro děti od 5 let.
Domácí léky na nachlazení - husí sádlo
Husí sádlo má oteplovací vlastnosti. Jedním ze způsobů, jak léčit nachlazení, je směs horkého mléka, medu a rozpuštěného husího sádla. Směs těchto produktů je dobrým řešením pro nachlazení, stejně jako vysokou teplotu a kašel. Někteří lidé si před odchodem do postele ušpiní husí sádlo.
Domácí léky na nachlazení - česnek
Česnek je údajně přirozeným antibiotikem z nějakého důvodu. Jeho spotřeba se doporučuje nejen v případě nachlazení. Ničí mikroorganismy, má antivirové a antibakteriální vlastnosti. Kromě toho snižuje horečku, zklidňuje kašel a rýmu. Může se jíst syrový, jako doplněk jídla nebo jako česnekový sirup.
Viz také: Domácí léky na dutiny - pomáhají bojovat s prvními chorobami blokovaných dutin
Pamatujte, že výše uvedený článek nenahrazuje jmenování lékaře.
Viz také: Výrobky, které ovlivňují vzhled naší pokožky
- Zprávy
- Kultura
- Krása a móda
- Zdraví
- Životní styl
- Dítě
- Rádio
- soutěže
- Prodejna