Citronový balzám je jednou z nejpopulárnějších bylin v Polsku. To je nejlépe známé pro jeho uklidňující účinky. Citronový balzám však lze použít pro mnoho dalších nemocí a problémů.
Viz také: Třezalka tečkovaná je rostlina s obrovskou mocí! Jaké vlastnosti má?
Lze jej použít interně i externě. Citronový balzám se kromě použití v přírodní medicíně používá také v kosmetice a vaření.
Citronový balzám - vlastnosti
Citronový balzám je rostlina známá svými bohatými vlastnostmi. Obsahuje složky jako:
- éterické oleje,
- taniny,
- hořké,
- fenolické kyseliny,
- flavonoidy,
- karotenoidy,
- vitamín C,
- měď,
- vápník,
- žehlička,
- zinek.
Citronový balzám - akce
Citronový balzám má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Tato rostlina navíc stimuluje chuť k jídlu a zlepšuje trávení. Je však známá svými uklidňujícími účinky. Snižuje stres a usnadňuje usínání. Citronový balzám má také diuretický a choleretický účinek.
Viz také: Elderberry je přírodní antibiotikum. Bezinky šťáva a sirup budou bojovat s horečkou a kocovinou
Citronový balzám - aplikace v přírodním lékařství
- Problémy s koncentrací a pamětí
Vědecký výzkum ukazuje, že balzám citronu zlepšuje paměť a má příznivý vliv na koncentraci. Studie také potvrdila, že systematické pití čaje z meduňkového balzámu zlepšuje kognitivní funkce lidí s Alzheimerovou chorobou a snižuje příznaky senilní demence.
- Poruchy trávení a další problémy se zažívacím traktem
Infuze z citronového balzámu díky svým cenným složkám zvyšují sekreci žlučové a žaludeční šťávy. Výsledkem je, že stimuluje chuť k jídlu a usnadňuje trávení. Pití meduňka se doporučuje nejen po jídle těžkých potravin, ale také v případě křečí v žlučovodech a střevech.
- Dlouhodobý stres a nedostatek spánku
V případě dlouhodobého stresu, podrážděnosti, chronické únavy a při chatování se silnou nervovou stimulací se doporučuje pít infuzi a další přípravky na bázi citronového balzámu. Konzumace této rostliny se doporučuje také v případě vegetativní neurózy, stavu léků a výskytu bolestí hlavy. Citronový balzám také přináší úlevu srdeční neuróze a depresi. Citronový balzám také pomáhá usnout.
- Bolestivá menstruace
Infuze citronového balzámu a další konzervy se doporučuje konzumovat pro menstruační křeče a také pro proměnlivou intenzitu krvácení spojenou s menstruačním cyklem.
- Špatný cholesterol
Pravidelné pití čaje z meduňkového balzámu snižuje hladinu cholesterolu v krvi. V důsledku toho se snižuje riziko rozvoje aterosklerózy. Kromě toho dlouhodobá konzumace citronového balzámu inhibuje proces oxidace lipidů v játrech - zabraňuje různým onemocněním a mastným játrám.
- Kousnutí komárů a včel
Citronový balzám potlačuje příznaky kousnutí komárů a bodnutí včel. Stačí stlačit asi 5 kapek oleje z meduňkového balzamu na obklad a aplikovat na kousnutá místa na kůži.
- Opar
Je třeba si uvědomit, že balzám citronu má antibakteriální a antivirový účinek, takže se doporučuje pro opary na rtech. Jediné, co musíte udělat, je koupit mast s balzamem citronu v lékárně (bez lékařského předpisu) a aplikovat ji na herpes. Můžete také použít olej na bázi máty. Oba přípravky urychlují hojení kožních lézí způsobených herpetickým virem.
Citronový balzám také pomůže při léčbě nachlazení, chřipky, bronchitidy, plicních nemocí a migrény.
Citronový balzám - použití v kosmetice
Citronový balzám, bohatý na mnoho cenných ingrediencí, našel své uplatnění také v kosmetice. Pro mytí seboroické a akné náchylné pokožky se doporučuje používat infuzní balzám citronu. Protizánětlivý účinek balzámu citronu regeneruje pokožku, která je ovlivněna různými lézemi a abnormalitami.
Tato rostlina je také součástí mnoha krémů a séra. Kromě toho má citronový balzám velmi dobrý účinek na vlasy - opláchnutí z této rostliny se doporučuje zejména pro mastné vlasy.
Citronový balzám - použití v kuchyni
Citronový balzám je také rostlina, která se líbí mnoha lidem. Často se jedná o doplněk salátů, těstovin, dezertů, polévek, omáček, rybích a masných pokrmů. K chlazeným osvěžujícím nápojům se často přidává meduňka.
Citronový balzám - kontraindikace a vedlejší účinky
Citronový balzám je bezpečný produkt, jeho spotřeba a použití nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. Někteří lidé se mohou cítit ospalejší po konzumaci meduňky. Řidiči a lidé, kteří pracují ve výškách, si musí dávat pozor na tuto rostlinu.
Kontraindikace konzumace citronového balzámu zahrnují: cirhóza jater a žaludečních vředů.
Pamatujte, že výše uvedený článek nenahrazuje jmenování lékaře.
Podívejte se, jaké stravovací nástrahy si při nakupování dejte pozor: