Fototerapie, jinak známá jako světelná terapie nebo jednoduše světelná terapie, ovlivňuje správné fungování našeho těla: zlepšuje krevní oběh, stimuluje metabolismus, stimuluje přirozené regenerační procesy a posiluje imunitní systém. Fototerapie při léčbě mnoha chorob a stavů používá barevné filtry.
Fototerapie - u kterých nemocí se doporučuje
- Deprese
Přirozené světlo se používá jako jedna z dalších metod léčby duševních chorob a deprese, které mohou být vyvolány nedostatkem světla. V takových případech může fototerapie nahradit antidepresiva.
Nedostatek světla způsobuje, že lidé jsou apatičtí, depresivní a často způsobují výkyvy nálad. Další příznaky nedostatku energie ve formě tzv. viditelné světlo nás činí ospalými a pomalými.
Světelná terapie snižuje riziko sezónní deprese a podzimních blues.
- rakoviny
Světelná terapie se také používá při léčbě rakoviny. Použitá fotodynamická metoda spočívá v ozařování vysokoenergetického světla z nemocných buněk. Ve skutečnosti to vede k řadě reakcí, které potlačují nádor.
- Úleva od bolesti
Fototerapii lze také použít k úlevě od bolesti. V tomto případě se používá umělé světlo (infračervené záření). Snižuje svalové napětí a navíc urychluje regeneraci tkání.
Pro jaké bolesti se doporučuje světelná terapie?
- Migréna,
- Arthralgia,
- Degenerativní onemocnění kloubů,
- Zánět kloubů.
Světelná terapie se také používá při léčbě psoriázy a kožních lézí. Kromě toho se k léčbě křivice u dětí používá světelná terapie. Fototerapie se také doporučuje pro bolesti, ke kterým došlo po cévní mozkové příhodě, infarktu a cévní mozkové příhodě.
- Nedostatky melatoninu
Fototerapie, která využívá přirozené světlo, vám umožňuje účinně bojovat s nedostatkem melatoninu, což může způsobit problémy s usínáním, změnami nálad a poruchami v cirkadiánním rytmu.
Fototerapie - jaké jsou vedlejší účinky?
Vedlejší účinky po fototerapii se objevují velmi zřídka. Většina z nich nepředstavuje žádnou vážnou hrozbu. Nežádoucí účinky procházejí poměrně rychle a jsou mírné povahy.
Vedlejší účinky po fototerapii:
- Nespavost,
- Nevolnost,
- Rozmazané vidění,
- bolesti hlavy,
- závrať,
- podrážděnost.
Nežádoucí účinky se mohou snižovat v intenzitě nebo se snižovat, protože se zvyšuje vzdálenost pacienta od světelného zdroje.
Fototerapie - jaké jsou kontraindikace
Lidé, kteří užívají drogy se silnou reakcí na světlo, by se neměli rozhodnout pro fototerapii. Kromě toho, pokud se vyskytnou rušivé příznaky, by měla být světelná terapie přerušena, poraďte se s lékařem.
Fototerapie - barevná světla
Lampy, které se používají při světelné terapii, se vyznačují vhodnými barvami světla, které pomáhají s různými nemocemi a nemocemi.
Jednotlivé světelné barvy ve fototerapii:
- Žlutá - je zodpovědná za stimulaci zažívacího systému, používá se při žaludečních potížích a depresích.
- Bílá - posiluje imunitní systém, také urychluje proces hojení ran.
- Fialová - používají se ke stresu a problémům s oběhovým systémem.
- Modrá - je zodpovědná za úlevu od bolesti, vyznačuje se také uklidňujícím účinkem.
- Červená - podporuje metabolismus, snižuje únavu a zmírňuje bolest.
- Oranžová - stimuluje svalové funkce, zvláště se doporučuje pro bolesti hlavy.