Úrodné dny úzce souvisí s ovulací a menstruačním cyklem, ať už je to pravidelné nebo ne. Pokud je náš cyklus nepravidelný, jsou plodné dny také mobilní. Úrodný kalendář dnů je snadný a rychlý způsob, jak zjistit, ve kterém dni cyklu jste. To zvýší vaše šance na oplodnění nebo vám pomůže vyhnout se těhotenství nejpřirozenějším možným způsobem. S naší kalkulačkou pro plodné dny máte navíc možnost lépe poznat své tělo.
Viz také: Kondomy - nejpopulárnější antikoncepční prostředek, ale je to nejúčinnější?
Nezapomeňte však, že kalendář plodných dnů, známý také jako kalendář manželství, není antikoncepční metodou!
Úrodné dny jsou dny, kdy může dojít k oplodnění. Úrodné období u zdravých žen začíná po krvácení a absolutní neplodnosti. Nejlepší šance na otěhotnění je během ovulace nebo ovulace. Pokud má žena pravidelné období 28 dní, ovulace bude kolem 14. dne jejího menstruačního cyklu. Pokud váš menstruační cyklus trvá méně než 25 dní nebo déle než 35 dnů, měli byste navštívit gynekologa. V takových případech se plodné dny pohybují.
Menstruační cyklus
Menstruační cyklus obvykle trvá 28 dní. Pro mnoho žen však trvá kratší nebo delší. Normální menstruační cykly jsou také cykly s minimálním trváním 23 dní a maximálně 35 dnů. První den krvácení začíná cyklus, který končí, když začíná další období.
Menstruační cyklus je rozdělen do 4 fází:
- menstruace,
- folikulární fáze,
- ovulace,
- luteální fáze.
Kalkulačka úrodných dnů vs plodné dny
Chcete-li rychle zkontrolovat, jaký den vašeho menstruačního cyklu jste - použijte naši kalkulačku plodných dnů. Vypočítá vaše plodné a sterilní dny. Ukáže také, jaký den ovulujete a máte nejlepší šanci na otěhotnění. V minulosti jste museli pečlivě vést záznamy v kalendáři plodných dnů, měřit tělesnou teplotu atd. - s naší kalkulačkou pro plodné dny je to mnohem jednodušší! Kalkulačka funguje nejlépe pro ženy, které mají pravidelné období. Jak jsme již zmínili, úrodné dny jsou v nepravidelném cyklu mobilní.
Nezapomeňte, že váš menstruační cyklus může být ovlivněn různými faktory, které by mohly změnit váš plodný počet dní. Tyto zahrnují:
- Studený,
- choroba,
- stres,
- únava,
- konzumace drog,
- namáhavé fyzické úsilí,
- změna klimatu (cestování, výlety).
Zkontrolujte si svůj menstruační cyklus pomocí naší kalkulačky plodných dní!
Jak vypočítat úrodné a neplodné dny?
Abychom přesně vypočítali plodné dny, musíme vědět, jak dlouho trvá náš menstruační cyklus. První den cyklu je začátek periody a poslední den před dalším krvácením. Většina žen má standardní cyklus 28 dnů, přičemž jejich plodné dny spadají mezi 12. a 16. den cyklu. Ovulace a dny, kdy je možné otěhotnět, se liší v závislosti na délce celého cyklu. V jiný den žena ovuluje, pokud má 33denní cyklus oproti 29dennímu cyklu. Nezapomeňte, že vaše plodné dny se mohou posouvat - existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit vaše tělo. Běžné příznaky ovulace jsou:
- ovulační bolest (to je bolest ve vaječnících),
- změny děložního čípku,
- cervikální hlen.
Několik dní před ovulací tělo produkuje (do značné míry) estrogen, takže ženy před ovulací najdou lepší vzhled pokožky a vlasů.
Pokud potřebujete pomoci s výpočtem plodných dnů - vyzkoušejte naši kalkulačku!
Nejlepší šance na otěhotnění
Ačkoli období plodu ženy trvá přibližně od 15 do 40–45 let, nejlepší šance na těhotenství je mezi 20 a 30 lety. Možnost otěhotnění klesá od asi 35 let věku. Hnojení je nejvíce možné během ovulace (přibližně polovina menstruačního cyklu, za předpokladu, že trvá 28 dní).
Šance na otěhotnění je také možná 4 dny před ovulací a 2 dny po ní. Možnost otěhotnění je ještě několik dní (i týden) před samotnou ovulací! V ženském genitálním traktu může životaschopnost spermií trvat až 7 dní.
Pro otěhotnění je nejlepší mít pohlavní styk během ovulace a asi 3 dny před a 2 dny po něm. Mnoho párů plánujících mít děti se ptá, jak často byste měli mít sex během plodných dnů? Nejlepší je mít styk každý den nebo každý druhý den. Je důležité, aby k pohlavnímu styku došlo v nejdůležitější den, tj. Během ovulace. Častější pohlavní styk nutně nezvyšuje šanci na otěhotnění, protože se snižuje množství spermií v spermatu.
Kalkulačka plodných dnů by měla být použita při plánování těhotenství a ne jako antikoncepční metoda. Menstruační cyklus ženy může být ovlivněn mnoha faktory a stanovení plodných dnů nemusí být přesné, což může přispět k neplánovanému těhotenství. Nezapomeňte úspěšně otěhotnět pomocí kalkulačky plodných dní, nezapomeňte pozorovat své tělo delší dobu.
Viz také: Antikoncepční náplasti - jak účinná je tato antikoncepční metoda?
Pamatujte, že výše uvedený článek nenahrazuje jmenování lékaře.