Zelený čaj, známý jako elixír mládí, má mnoho pozitivních vlastností. Podporuje hubnutí, má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a paměť. Bohužel má také některé nevýhody. Mnoho žen, které pily zelený čaj po celá léta, se začalo ptát, zda by neměly infuzi užívat, i když otěhotní. Podle některých zdrojů může přebytek zeleného čaje poškodit nenarozené dítě.
Viz také: Co je to čistka a proč se hvězdy zamilovaly do této rostliny?
Měli by těhotné ženy pít zelený čaj a jaká množství toho nemusí poškodit zdraví dítěte?
Zelený čaj během těhotenství
Přestože je zelený čaj vyráběn ze stejné rostliny jako černý čaj, proces sušení listů mu dává mnohem více výhod pro zdraví.
Bohužel, podle výzkumu prováděného odborníky, zelený čaj může mít nepříznivý vliv na vývoj plodu . Pro budoucí matky je zdraví jejich nenarozeného dítěte nanejvýš důležité, proto je nejlepší, aby během těhotenství upustily od pití zeleného čaje nebo výrazně snížily jeho spotřebu.
Viz také: Ovulace je den, kdy má žena největší šanci na otěhotnění
Známe vlastnosti zeleného čaje, ale ne každý ví, že obsahuje také sloučeniny, které mohou způsobit předčasné uzavření ductus arteriosus v srdci plodu, které by v určitém okamžiku mělo zůstat volné. Během těhotenství byste neměli pít a my na to máme testy - řekla MUDr. Marzena Jurczak-Czaplicka, gynekologka a porodnice Ústavu matek a dětí pro portál Mamotoja.
Pokud však nastávající matka dává přednost nahrazení kávy zeleným čajem, je podle některých zdrojů maximální povolená dávka dva šálky zeleného čaje denně.
Další infuze může snížit vstřebávání kyseliny listové do těla, což je nesmírně důležité pro vývoj dítěte. Zdá se také, že nadměrná konzumace zeleného čaje může u dítěte vést také k poruchám nervového systému a spina bifida. Kromě toho je kofein látkou, která může způsobit potrat.
Nejlepší je pít zelený čaj během těhotenství mezi jídly, protože v tomto případě to tolik neomezuje vstřebávání hodnotných složek z potravy. Těhotné ženy by se také měly postarat o doplnění kyseliny listové , jejíž hladina během tohoto období výrazně klesá.
Viz také: Na co použít kokosový olej? Vlastnosti nejzdravějšího tuku