Pokud chcete zhubnout, téměř každý nápad je dobrý. Musíte si pamatovat, abyste nepoškodili své tělo. Jedním z osvědčených a účinných způsobů je zahrnout do vaší stravy nápoje s ... skořicí. Pití tohoto nápoje je zdravé a velmi efektivní!
Jak skořice ovlivňuje naše tělo?
Skořicová voda bude fungovat, když chcete ztratit zbytečné kilogramy. Tento zdravý nápoj posílí váš metabolismus! Jíst a pít toto koření zahřeje tělo a tím donutí tělo rychlejší strávit potravu. Intenzivní, kořenitá chuť a vůně také potlačí chuť k jídlu. Malé tyčinky skořice přidané do vody sníží chuť na sladkosti. Dalším pozitivním přínosem přidání skořice do vaší stravy je snížení špatného cholesterolu a snížení hladiny cukru. Skořice je také skvělý lék na různé typy bolestí svalů, nachlazení nebo průjem.
Recept na hubnutí vody
Pokud je vaše tempo života velmi intenzivní, nezapomeňte do své stravy přidat skořicovou vodu. Výživný nápoj bude také dobře fungovat při hubnutí!
Složení:
- 1 sklenici vody
- 1 tyčinka skořice
Příprava:
- Vařte vodu skořicí. Nezapomeňte na správný poměr 1: 1 (jedna sklenice se používá pro jednu sklenici vody).
- Jakmile se roztok začne vařit, vyjměte ho z hořáku a nechte jej vychladnout.
- Nařeďte studenou vodou ve velkém džbánu.
- Volitelně můžete přidat čerstvé ovoce.
Zůstaňte aktualizováni! Jako ProNails na Facebooku
Pamatujete si tyto gadgety? Otestujte si své znalosti ikonického příslušenství z 90. let.