Pokud nemůžete zhubnout a tento problém vás udržuje v noci vzhůru, přečtěte si příběh této mladé ženy, která ztratila 62 kilogramů. Tento příběh vás určitě bude motivovat!
Proč Cassandra chtěla zhubnout?
Problém nastal, když byla dívka jen několik let. To se bezpochyby vyplatí zmínit, protože byla po většinu svého života obézní. Přes to, že dívčí strava se nelišila od stravy jejích vrstevníků. Malá Cassandra se rychle zotavovala a nikdo nevěděl, jak jí pomoci. Když dívka vyrostla, rozhodla se bojovat o sebe. Trvalo to docela dlouho, protože dívka padla do pasti yo-yo efektu. Jak se ukázalo později, Cassandra trpí inzulínovou rezistencí. V jednom okamžiku svého života vážila dívka 117 kilogramů!
Jak Cassandra ztratila 62 kilogramů?
Na samém začátku si řekla, že tentokrát uspěje a přitáhne se k sobě. Dívka byla velmi motivovaná a díky tomu dosáhla požadovaného cíle! Začala bojovat o lepší postavu na základě doporučení dietologů, kteří pečlivě zařídili její nutriční plán. Později začala chodit do posilovny a používat na ní běžecký pás (na začátku trvala pouze 15 minut), pak přišly fitness třídy. Za dva roky ztratila 55 kilogramů! To je úžasný výsledek! Po celou dobu chodí do tělocvičny a řídí se stravou, proto neustále ztrácí zbytečné kilogramy a tvaruje svou postavu.
Zůstaňte aktualizováni! Jako ProNails na Facebooku
Pamatujete si tyto gadgety? Otestujte si své znalosti ikonického příslušenství z 90. let.