Když Adeleho fotka po proměně poprvé zasáhla web, její fanoušci nevěřili tomu, co viděli. Málokdo poznal zpěváka, který ztratil i několik desítek kilogramů!
Adele nevypadá jako ona, ale vypadá skvěle! Její metamorfóza je působivá a fanoušci se zajímají - jak to udělala? Ukazuje se, že Adele začala tvrdě cvičit, ale také přešla na dietu sirtfood. O čem to je?
Sirtfood - dieta, na které Adele zhubla
Adele nedávno přešla na dietu sirtfood, kterou milují celebrity po celém světě. Je zajímavé, že se nejedná o omezující stravu, která vyžaduje, abyste se rozešli s mnoha produkty, které se nám líbí.
Sirtfood je založen na poskytování těla sirtuinům - jedná se o bílkoviny zvané geny mládí z nějakého důvodu . Nejprve chrání tělo před záněty, posilují imunitu, ale mají také pozitivní vliv na metabolismus.
Tato strava je ideální pro lidi, kteří chtějí být především zdraví . Poskytuje tělu vitamíny a přísady, které příznivě ovlivňují imunitní systém. Na dietě sirtfood můžete jíst tmavou čokoládu, ale také čas od času vypít sklenici červeného vína.
Sirtfood dieta předpokládá omezení denní kalorické hodnoty na asi 1000 kcal. Je vhodné konzumovat takové produkty, jako jsou: jablka, jahody, kapusta, cibule, paprika, rukolou, zelený čaj, káva, kakao, ale také pohanka nebo pohankové vločky.
Tento projekt dělá senzaci ve světě. To vše proto, že zde představují slavné a ikonické hvězdy se svými mladšími inkarnacemi! Musíte to vidět.