Všeobjímající trend siluety bez gramáže tuku získává stále více stoupenců. Nedávná studie zveřejněná v časopise Journal of American Medical Association však zjistila, že mírná nadváha je nejen škodlivá pro vaše zdraví, ale může vám dokonce pomoci v boji proti některým nemocem.
Dr. Katherine Flegal studovala více než 3 miliony lidí a ukázalo se, že úmrtnost těch, kteří měli mírnou nadváhu, byla mnohem nižší, než se očekávalo. Novináři Focus.pl se rozhodli zeptat se jí na tyto překvapivé výsledky a důvody tohoto stavu.
Byly testovány čtyři skupiny lidí
Vědci studovali lidi, kteří byli rozděleni do čtyř skupin: podváha, normální váha, nadváha a obezita. Stejná kritéria byla použita pro všechny z nich a snažila se zbavit všech stereotypů. Jak přiznal Felegel, podobné závěry již byly učiněny dříve, ale nikdo to nezveřejnil, protože se zdálo, že výsledky jsou v rozporu s logikou.
Zjistilo se, že u osob s mírnou nadváhou byla úmrtnost nižší, než se očekávalo. Byl to šok! Bylo také šokující, že tento výzkumný materiál již byl shromážděn, ale nikdo ho nezveřejnil. Mnoho vědců pravděpodobně dospělo k závěru, že jejich zjištění byla náhodná, protože se zdálo proti logice a proti přijaté dogmě, že ředidlo je lepší, řekla.
Pro provedené analýzy byla použita tzv. Metaanalýza, tj. Přehled existující vědecké literatury, v tomto případě americké a kanadské. Podle Flegala takové kolektivní dílo nikdy nebylo vytvořeno a trend, který je charakteristický pro celý svět, překvapil dokonce i vědce.
Úmrtnost je vyšší s podváhou a obezitou, zatímco v normální kategorii klesá, což odpovídá indexu tělesné hmotnosti (BMI) mezi 20 a 25, a mírně nadváhu. Důležité je, že tento index má tendenci být o několik procent nižší u lidí, kteří mají BMI 26 a 27.
Podle vědců se s věkem používání dalších liber zvyšuje, zejména kolem věku 60 a 70 let, zatímco podváha je pak větší hrozbou. Flegal však zdůrazňuje, že se jedná o některé odhady, protože ne každý výzkumný tým se díval na stejnou věkovou skupinu.
Proč nejsou tak špatné?
Katherine Flegal připouští, že o extra librách lze najít protichůdné informace. Někteří z nich tvrdí, že mohou pomoci v boji proti nemocem, i když v případě provedené analýzy není známo, do jaké míry to může být pravda.
Možná jde o to, že používáme poměrně rigidní index tělesné hmotnosti, kterým je BMI. Pokud má někdo více než 25 let, považuje se za nadváhu. Nemusí to tak být. I v 90. letech to bylo vnímáno jinak. To, co dnes považujeme za zbytečný tuk, bylo považováno za normální strukturu těla. Určitě víme, že podváha není pro vaše zdraví dobrá. Otázka, jaká váha je pro nás optimální, však zůstává otevřená.
Vědci se nepokusili stanovit ideální váhu, ani nechtěli být považováni za volající po změnách životního stylu a přibývání na váze. Je však 100% známo, že obezita je spojena s rizikem předčasné smrti v důsledku nemocí, jako je cukrovka, srdeční onemocnění, onemocnění ledvin a určité rakoviny.
Co si myslíte o tomto výzkumu? Vyhrají kultem štíhlé postavy?