Léto je tady as ním i bikiny. Chceme proto udělat vše pro to, abychom udrželi krásnou postavu alespoň do podzimu (i když by to bylo hezké déle). Co dělat, abyste se vyhnuli záhybům sem a tam? Ukazuje se, že zdravé stravování a cvičení nestačí!
Krásná postava může být ovlivněna tím, jak spíme, a dokonce i tím, co děláme hned po probuzení. Jakmile se naučíte, jak spát, jak zhubnout, stojí za to vědět, co dělat ráno, abyste si udrželi tu štíhlou postavu. A přestože je obtížné se ráno dostat k něčemu, tyto zvyky zabere opravdu málo času a účinky budou z tohoto světa!