Rozhodli jste se, že v novém roce zhubnete, ale nechcete se řídit přísnou stravou? Zkuste prosím jiné řešení! Stačí vypít nápoj každý den , na jeho přípravu potřebujete pouze 4 ingredience . Účinky uvidíte po týdnu!
Co je tajemství? Ačkoli neexistují žádné zázračné stravy, můžete si přirozeně nechat ukázat svou váhu o pár kilo méně. Jak to funguje? Zázračná směs zametá veškeré zbytky jídla ze střev.
3 kg méně za týden! To je možné!
K přípravě nápoje budete potřebovat jablko, lžíci lněného semínka, lžíci chia semen a sklenici vařené vody . Pokud máte rádi sladké, můžete kompozici obohatit čajovou lžičkou medu - čteme v Daily Health Post.
Jablko nakrájejte na malé kousky a jádro semene předem vyjměte. Neloupejte to, protože obsahuje nejvíce vitamínů, živin a je zdrojem vlákniny. Vše smíchejte s vodou, poté přidejte lněná semínka a semena chia. Díky tomu bude směs hustá.
Připravený nápoj vypijte dvakrát denně - nejlépe ráno a večer, dva týdny . Vzhledem k velkému množství vlákniny, které budete konzumovat, udržujte své tělo pravidelně hydratované . "Ošetření" vám umožní očistit střeva zbytků potravinového zbytku a odstranit nadýmání , čímž se váš žaludek zplodí.
Je to jako, připraven na změnu?
Myslíte si, že jsou zdraví? Nic nemůže být špatnější! Podívejte se, které „fit“ produkty vám mohou ublížit!