Někteří lidé si neumí představit odpolední kávu bez zákusku. Lidé, kteří se starají o své tělo, mohou také čas od času používat sladkosti. Stačí připravit zdravější a štíhlejší verze sladkostí .
Shromáždili jsme několik receptů, které budou fungovat, když se cítíme jako jíst sladkosti, nebo když musíme připravit dezert rychlým tempem.
Zjistěte, které dezerty se snadno připravují.
Pralinky s ořechy - okamžitý recept na zákusky
Pralinky jsou velmi sladké a dokonce i jedna porce může uspokojit naši potřebu sladkostí. Garantujeme však, že to nekončí jednou porcí!
Složení:
- 8 haldy lžíce arašídového másla s kousky ořechů
- 1 bar tmavé čokolády
- 1 šálek lískových ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce kakaa
- 4 polévkové lžíce kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce kokosového oleje
Příprava:
- Umístěte arašídové máslo, kakao, med, kokosové mléko a kokosový olej do mixéru a míchejte, dokud se nevyhladí.
- Jemně nasekejte lískové ořechy nebo mandle.
- Rozpusťte čokoládovou tyčinku ve vodní lázni.
- Vezměte trochu náplně arašídového másla, vložte kousek arašídové nebo mandle do středu a vytvořte kouli.
- Poté přelejte plátek do rozpuštěné čokolády a nakrájených ořechů.
- Umístěte pralinky do misky na plech.
- Uložte pralinky v lednici.
Brownie s jahodami - recept na čokoládový dezert
Brownie je klasický čokoládový dort, který zná každý milenec. Její příprava je jednoduchá a netrvá dlouho. Podívejte se, jak na to!
Složení:
- 2 bary hořké čokolády
- ½ šálku jemného cukru
- ½ šálku celé pšeničné mouky
- 4 vejce
- 12 polévkových lžic másla
- jahody
- trochu soli
Příprava:
- Vyrovnejte pečící plech s pečicím papírem a předehřejte troubu na 180 stupňů.
- Rozpusťte čokoládu spolu s máslem a špetkou soli.
- Pak vejce porazit cukrem. Postupně přidávejte mouku a rozpuštěnou čokoládu. Důkladně promíchejte.
- Nalijte čokoládovou hmotu do formy. Na vrchol položte jahody nebo maliny. Můžete si také vybrat jiné sezónní ovoce.
- Pečte brownie po dobu 30 minut.
Ovesné sušenky s jablky - jednoduchý dezertní recept
Připravte si ovesné sušenky v žádném okamžiku! Kromě toho je to výživný a zdravý dezert. Zkontrolujte, jak připravit takové soubory cookie.
Složení:
- 1 velké vejce
- 2 velká jablka, strouhaná
- 2 polévkové lžíce agávového sirupu nebo medu
- 1 šálek ovesné vločky
- 1 čajová lžička prášku do pečiva
- 1 čajová lžička skořice
Příprava:
- Předehřejte troubu na 165 stupňů.
- Zarovnejte plech na pečení papírem na pečení.
- Kombinujte všechny ingredience do velké mísy.
- Tvarujte masy na koule a mírně je vyrovnejte v ruce.
- Umístěte na plech a pečte 12-15 minut.
- Nechte vychladnout.