Celulitida na stehnech je skutečnou pohromou 21. století. S touto nedokonalostí bojují starší i mladé ženy. Celulitida, také nazývaná pomerančová kůra, je způsobena poruchami mikrocirkulace těla. Existuje několik typů celulitidy, například voda a mastná celulitida. Mnoho žen přemýšlí o tom, jak se zbavit celulitidy na stehnech a existují nějaká cvičení, která nám mohou pomoci s tímto problémem. Nejprve byste se měli vzdát nezdravého životního stylu, který ovlivňuje vzhled naší pokožky. Co jiného sníží celulitidu na stehnech?
Viz také: Chcete se zbavit celulitidy? Vyzkoušejte domácí léky na celulitidový krém
Celulitida na stehnech - příčiny formování
Existuje mnoho příčin celulitidy ve stehnech, ale jednou z nejdůležitějších je nezdravý životní styl a špatná výživa . Tencí lidé, kteří se zajímají o jejich stravu, čelí také tomuto problému, ale rychlé tempo života způsobuje, že tělo produkuje velké množství toxinů.
Podle odborníků je stále častější výskyt celulitidy na stehnech přísně civilizačním problémem. Bohužel to postihuje ženy mnohem více než muži. Celulitida je nejčastěji viditelná na stehnech a hýždích. Zpočátku to může mít delikátní podobu a bude viditelné pouze při mačkání kůže. Postupem času však existuje vysoká pravděpodobnost, že se promění v jamky nebo dokonce hrudky viditelné na kůži .
Hlavní příčinou celulitidy na stehnech jsou problémy s mikrocirkulací v těle . Průtok krve je omezen a živiny nejsou rovnoměrně distribuovány v celém těle. Stagnační a otoková forma a tukové buňky se začínají zvětšovat. Z tohoto důvodu jsou toxiny nahromaděné v těle, místo aby byly vylučovány, uloženy v tkáních a tento proces je poháněn samo, což nakonec vede k tvorbě celulitidy.
Podle výzkumu problém s celulitidou na stehnech častěji postihuje ženy bílé rasy, jejichž kůže je ochablejší a ne tak hustá. K tomu všemu je přidáno jídlo, které často obsahuje antibiotika a hormony, které jsou pro člověka škodlivé. Odborníci také varují před příliš těsným oblečením a velmi vysokými podpatky , protože narušují oběhový systém.
Celulitida na stehnech - jak se zbavit?
Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit celulitidy, některé z nich budou vyžadovat více obětavosti, některé mohou být dokonce příjemné. Zde jsou některé z nejpopulárnějších způsobů, jak se zbavit celulitidy na stehnech :
- pravidelné masáže - posilují tkáně a zpevňují pokožku,
- střídání sprch se studenou a horkou vodou - to je způsob, jak urychlit krevní oběh a odstranit toxiny z těla,
- zabalení těla fólií - pro toto ošetření budeme potřebovat potravinovou fólii a kosmetiku, která bude bránit tvorbě hrudek. Balzám rozložte na stehno a pak jej zabalte fólií. Nakonec je nejlepší na chvíli si lehnout pod přikrývku, aby se zvýšila teplota,
- kávový peeling - tento peeling lze provádět doma a jeho masáží snížíte viditelnost celulitidy,
- cvičení pro celulitidu - existuje několik jednoduchých cvičení, která vám pomohou zbavit se celulitidy v krátké době, například dřepy nebo výpady.