Máte problém se suchou pokožkou? Je to jako většina z nás. Pocity napětí, nepohodlí a drsnosti jsou s vámi neustále , přestože jste všechno vyzkoušeli. Začněte diagnostikou suché kůže a seznamte se s některými účinnými způsoby, jak ji regenerovat.
Viz také: Používáte kosmetické podložky? Toto je chyba. Doporučujeme, co je nahradit
Suchá kůže - příznaky
Suchá pokožka může vyslat některé jasné signály , že vyžaduje zvláštní péči. Zaprvé to dráždí rychleji, odlupuje se a někdy to hodně svědí. Jaké jsou příčiny suché pokožky?
Suchá kůže - příčiny
Suchá kůže se vyskytuje u lidí, kteří nezachovávají vodu v epidermální vrstvě a postrádají lipidy ve stratum corneum. Důvody této situace jsou:
- nedostatečná péče
- brát určité léky
- přeexponování slunečnímu záření
- silný vítr
- špatná strava
- genetické predispozice
Jak pečovat o suchou pokožku
Pro řádnou péči o suchou pokožku je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- vypijte nejméně 2 litry tekutiny denně
- zahrňte do své stravy spoustu ovoce a zeleniny
- péče o pleť - pomocí hydratační kosmetiky, která zabraňuje úniku vody
- omezte expozici slunci a používejte opalovací krém
Suchá kůže - způsoby, domácí opravné prostředky
O suchou pokožku je třeba pečovat pomocí dobrého zvlhčovače - nejlépe pomocí opalovacího krému - na den. V noci bychom ji měli namazat zvlhčujícím krémem - regeneruje, vyživuje pokožku a chrání ji před ztrátou vody. Je také dobré investovat do kosmetiky, která obsahuje změkčovadla, močovinu a rostlinné oleje.
Olivový olej, přírodní jogurt, mléko a ovesné vločky se postarají o domácí péči . Můžete je přidat do lázní nebo masek. Pravidelné používání by mělo přinést rychlé výsledky.
Strava osoby se suchou pokožkou by měla zahrnovat výrobky obsahující vitamíny C, B, A a E. Zvyšují produkci kolagenu, chrání před UV zářením a také zajišťují hydrataci pokožky.
Také používejte kosmetický parafin ve své každodenní péči.
Jaké chyby uděláme při péči o suchou pokožku
Nejčastější chyby způsobené lidmi, kteří zápasí se suchou pokožkou:
- použití kůry - odlupují epidermis a jsou příliš silné pro suchou pokožku. Jsou vhodné pro mastnou a smíšenou péči.
- mytí obličeje mýdlem - vysušuje a dráždí pokožku. Zde je také důležité alkalické pH mýdla , které je dobré pro mastnou pleť.
- tření pokožky při jejím sušení - tření suché kůže potřebné pro správné fungování mazu.
- kontakt s chlorovanou vodou - např. časté bazény. Chlor vysušuje pokožku a dráždí ji.
Suchá kůže může být známkou potíží
Suchá pokožka ve většině případů naznačuje problémy s péčí. Někdy je však příznakem závažných onemocnění :
- Cukrovka - je způsobena narušením sekrece inzulínu slinivkou břišní. Inzulin příliš nízký = vysoká hladina cukru v krvi. A vysoká hladina cukru vyschne tělo, včetně kůže.
- Problémy se štítnou žlázou - jsou způsobeny poruchami v produkci hormonů tyroxinu a trijodtyroninu. Osoba s problémy se štítnou žlázou je oslabená, unavená, kolísá v tělesné hmotnosti a má závratě. Suchá kůže je také příznakem onemocnění štítné žlázy. To je patrné zejména na kolenou, loktech a nohou.
- Dehydratace - suchá pokožka je také prvním příznakem dehydratace, což může být velmi nebezpečné. Dehydratace nastává, když člověk neabsorbuje správné množství vody a elektrolytů do těla. Je doprovázena suchou pokožkou, zvýšenou žízní a popraskanými rty.
- Atopická dermatitida je onemocnění charakterizované suchou pokožkou a svěděním. Kromě správné hydratace je třeba s ní bojovat řádnou péčí - zvlhčení a mastení pokožky.
- Psoriáza - její první příznaky jsou nevzhledné červené a suché skvrny na kůži.
Pokud je váš věčný problém suchá kůže, použijte ošetření, které kombinuje metody boje proti ní uvedené výše . Správná strava, péče a pití velkého množství tekutin by se měly komplexně zabývat suchou pokožkou.
Zůstaňte aktualizováni. Jako fanoušková stránka ProNails na Facebooku!
Toto jsou nejčastější chyby, které uděláte při péči o vaši pokožku: