I když byste měli pravidelně navštěvovat specialistu na vyšetření , je to měsíční „seznámení“ s vlastními prsy, které často zachrání život mnoha žen po celém světě.
Jak rozpoznat správnou strukturu prsu? Jejich konzistence by se měla podobat svalu hýždí. Jeho skořápka je také velmi důležitá - oválná, kulatá nebo nepravidelná. Vsuvka může být tvarována čtyřmi různými způsoby: válcovitou, kuželovou, jako hlaveň nebo nálevka. Hrot je obvykle hladký, zvlněný nebo s jemnými rýhami. Někdy můžete také vidět malé otvory, tj. Žlázové kanály.
Aby bylo možno řádně provést prsu samovyšetření , je třeba, aby to asi týden po menstruaci, takže prsa nejsou oteklé. Dělat to ve stejný den v měsíci je velmi důležité pro ženy v menopauze.
sebekontrolu
Jeho první etapou je zrcadlové auto-vyšetření.
- Zvedněte ruce nahoru a zkontrolujte, zda jsou obě prsa podobného tvaru a barvy. Zjistěte, zda je kůže pomačkaná a bradavky nejsou „vytaženy“. Zejména se podívejte na oblast poprsí kolem podpaží.
- Položte ruce na boky a stejně jako u zvednutých paží se podívejte na všechny prvky. Další možné polohy jsou paže podél trupu nebo dopředu nakloněný trup.
- Stiskněte bradavky a zjistěte, zda se neuvolňuje žádná tekutina.
Vlastní vyšetření ve sprše
Když jsou prsa řádně mýdlová, je mnohem snazší cítit jakékoli změny. Nejprve položte levou ruku na zadní část hlavy, uchopte pravé prsa na levém prsou a třemi prostředními prsty lehce kroužte kolem prsu, počínaje bradavkou. Ruka by měla být rovná. Opakujte to samé, položte pravou ruku za hlavu.
Samovyšetření v poloze na zádech
Lehněte si na záda bez polštáře, což způsobí, že se tkáň mléčných žláz zcela zploští. Zasuňte navinutý ručník pod levé rameno a položte levou ruku pod hlavu. Pomocí tří středních prstů pravé ruky zkontrolujte levé prsa stejným pohybem jako ve sprše. Poté opakujte to samé pravou rukou. Rovněž stojí za to prozkoumat lymfatické uzliny při ležení a zjistit, zda jsou zvětšené nebo mají hrudky.
Obsahovým partnerem je Ministerstvo zdravotnictví. Více se dozvíte na www.mz.gov.pl.