Parfait - lahodný a zdravý dezert

Parfait je zmrzlý dezert, který bude fungovat nejen v horkých letních dnech. Je to také vynikající „sladký“ návrh pro lidi, kteří věnují více pozornosti počtu spotřebovaných kalorií. Jak připravit parfait doma? A co diverzifikovat?

Parfait je oblíbený dezert, který se nejčastěji podává ve vysokém poháru. Obvykle se připravuje z mléko-vaječné hmoty smíšené se šlehačkou a přísadami, jako je káva, čokoláda a ovoce.

Parfait je dezert, který jíme nejčastěji v létě, když je horké. Ochlazuje se skvěle a je vynikající - není divu, že se ho tolik lidí líbí. Ale to, že se podává studená, neznamená, že ji můžeme jíst pouze v létě. Jak připravit parfait doma a proč to stojí za to věnovat pozornost, zejména pokud jste na dietě?

Parfait - ingredience a recept

Parfait lze připravit mnoha různými způsoby. Níže uvádíme několik osvědčených receptů, které vám umožní připravit lahodný domácí dezert. Je to „jídlo“ vyrobené ze směsi mléka a vajec, takže budou tvořit základ těchto receptů. Liší se však v přírůstcích a je jen na nás, které z parfaitů se nám nejvíce líbí.

Vanilkový parfait s malinami

Jak připravit lahodný vanilkový parfait s malinami? Není to tak těžké!

Ingredience pro krém:

  • 100 ml mléka
  • 3 žloutky
  • 40-50 g třtinového cukru
  • 1 balení vanilkového cukru
  • 200 g silné smetany
  • 100 g bílé čokolády
  • 200 g malin (nebo jiných plodů) - čerstvé nebo zmrazené

Příprava:

Nejprve vařte mléko v pánvi. V samostatné misce rozšlehejte žloutky s cukrem . Potom přivedeme vodu do varu v hrnci a dáme misku se ztraceným cukrem a žloutkem na hrnec vroucí vody - aby se mohly rozpustit při vysoké teplotě a páry. Přidejte vařené mléko k cukru a žloutkům. Napařujeme, dokud nedosáhneme hladké hmoty.

Do takto připraveného krému přidejte bílou čokoládu. Míchejte, dokud se nerozpustí, a nekombinujte s jinými přísadami. Potom se ochladí a nakonec přidáme šlehačku do hmoty.

Až bude hmota hotová, přidejte do ní ovoce a vložte ji do nádoby, kde zamrzneme parfait.

Parfait můžeme rozšířit pomocí cookies a nalijeme na malinový sirup. Můžeme také přeložit dezert s obilovinami nebo müsli. Jedna věc je jistá - v každé verzi bude chutnat úžasně!

Berry parfait

Složení:

  • 4 vejce
  • 75 g práškového cukru
  • 40 gramů borůvek
  • 60 gramů šlehačky
  • citronová šťáva

Příprava:

Oddělte žloutky a bílé od sebe. Vařte vodu v kastrolu, poté na ni dejte misku a proteiny rozdrťte práškovým cukrem. Děláme to, dokud nedosáhneme hladké, nadýchané hmoty.

Když je krém teplý, vyjměte misku z hrnce a porazte hmotu, dokud nezchladne. Nastrouhejte žloutky do hladka a poté smíchejte bobule, které pak musíte přelít sítkem.

Nakonec jemně zkombinujte žloutky s proteinovou hmotou a jemně přidejte borůvkový pyré.

Přidejte dezert do šlehačky a zalijte citronovou šťávou. Vložte jej do vhodné nádoby a asi 5 hodin zmrazte.

Arašídový parfait

Složení:

  • 20 gramů cukru
  • 4 žloutky
  • 2 vejce
  • 10 gramů lískových ořechů
  • 2 polévkové lžíce arašídového másla
  • 350 ml silné krému
  • 2 lžičky rumu
  • 2 lžičky čokoládového likéru

Příprava:

Stejně jako v předchozích případech zde vaříme vodu v pánvi. Umístěte na ni misku a porazte žloutky, vejce a 10 gramů cukru. Nejprve to uděláme na páře, pak vyjmeme misku a budeme ji churn chladit. Zbývajících 10 gramů cukru a vody se používá k přípravě karamelu . Potom nechte karamel vychladnout.

Během této doby nasekejte ořechy a přidejte je také do karamelu.

Po ochlazení smíchejte hmotu vejce s karamelem. Rozpusťte ořechový krém ve vodní lázni a přidejte do něj rum a čokoládový likér. Vše smíchejte a přidejte do vaječné hmoty karamelem. Na závěr přidejte jemně šlehačku. Nalijte do nádoby a zmrazte po dobu 5 hodin.

Kolik zemí na světě, tolik tradičních chutných jídel. Dokážete hádat, do které země jídlo patří?