Omrzlina je dočasné nebo dlouhodobé poškození kůže. Když jdeme venku a teplota je pod nulou, jsme vždy vystaveni omrzlinám. Omrzliny jsou navíc podporovány větrem, vlhkostí a nehybností, protože ovlivňují krevní oběh. Uši, nos, tváře a prsty jsou nejzranitelnější vůči omrzlinám.
Omrzliny: příčiny výskytu
Omrzliny jsou způsobeny mnoha činy a faktory. Jsou to mimo jiné:
- nízká teplota
- vlhkost
- vítr
- příliš těsné oblečení
- kardiovaskulární onemocnění
- dehydratace
- nesprávná strava
- únava těla
- konzumace alkoholu a / nebo drog
- existující zranění
- vaskulární poruchy
Viz také: Co opálit? 7 domácích opravných prostředků!
Omrzlina: příznaky
Prvními příznaky omrzliny jsou zarudlá kůže, která hoří, svědí a někdy bolí. Příznaky omrzliny se liší - záleží na jejich hloubce. Když je kůže bledá, je to známka toho, že omrzlina je těžká. Existují také příznaky, jako je: žádná bolest nebo pocit, kůže se začíná cítit znecitlivěná a na kůži se mohou objevit puchýře.
Nezapomeňte, že v případě omrzliny musíte navštívit odborného lékaře.
Omrzliny: stupně
Omrzliny lze rozdělit do čtyř stupňů:
Pro tento stupeň je charakteristický 1. stupeň omrzliny - bledá kůže a zarudnutí. Je doprovázeno otokem, pálením a někdy i svěděním kůže. Tento stupeň omrzliny je spojen s dočasným narušením krevního oběhu.
2. stupeň omrzliny - kůže je bílá a navíc tvrdá a necitlivá. V tomto stupni se na kůži objevují puchýře se serózní tekutinou.
3. stupeň omrzliny - navíc dochází k povrchové nekróze kůže
IV. Stupeň omrzliny - nekróza se prohlubuje, nejčastěji jsou postiženy nos, uši a prsty. S tímto stupněm omrzliny může dojít k spontánní amputaci.
Viz také: Popáleniny: stupně popálenin, ošetření a typy
Omrzlina: první pomoc
Na zamrzlá místa nemůžete nalít studenou vodu nebo otřít sníh. To může mít nežádoucí účinek.
Prvním krokem v pomoci s omrzlinami je dostat se na teplé místo. Pak by se měl zbavit oděvů a postupně zahřívat mrazivá místa - můžete použít ručník namočený v teplé vodě. Pamatujte, že zpočátku bychom měli ohřívat předměty na 30 stupňů C a pomalu zvyšovat teplotu na 36 stupňů.
Zamezte kontaktu mrazených míst s horkými předměty. Příklad: Nemrzlé ruce nemůžete dát pod horkou vodu. Omrzlá místa by neměla být masírována nebo třena. Při zahřátí míst se může objevit bolest a pálení kůže.
Po těchto činnostech si můžete dát teplou koupel. Poté exponované oblasti otřete ethylalkoholem (70%) a nasaďte sterilní obvaz, který by měl obsahovat hodně vaty. Po těchto činnostech byste měli okamžitě navštívit odborného lékaře. V případě popálenin druhého stupně se aplikuje sérum proti tetanu.
Během těchto aktivit se doporučuje pít teplé nápoje.
Viz také: Sunburn: první pomoc, jak postupovat?
Frostbite: jak tomu zabránit?
Existuje několik metod, které chrání před omrzlinami, včetně:
- Oblékání na tzv "cibule", to znamená nosit několik vrstev oblečení. Pamatujte, že oblečení nesmí být příliš těsné!
- Používejte silné ponožky a rukavice. Ruce a nohy jsou nejzranitelnější, a proto je třeba je chránit před vlhkostí.
- Naneste krém na části těla, které jsou vystaveny před odjezdem.
- Noste teplé a především suché oblečení.
- Když jdete na čerstvý vzduch, zkuste být fyzicky aktivní - dobře to funguje pro krevní oběh.