Jak často by se měly vyměňovat ručníky?

Po utření se na ručnících hromadí mnoho bakterií. Měli byste je řádně vysušit a zajistit cirkulaci vzduchu v koupelně. Vyměňte je po 3-4 použití

Existují produkty, které používáme každý den a myjeme je příliš zřídka. To jsou obvykle věci, které používáme pro hygienu, jako jsou ručníky nebo ložní prádlo. Ve vztahu k nim existuje často dilema, jak často by měla být nahrazena. Nedávno jsme napsali, že ložní prádlo by se mělo prát po dvou týdnech používání. Ale co ručníky?

Může se zdát, že již umyté tělo otíráme ručníkem, takže nečistota na něm nezůstane. Ukazuje se však, že na nich každý den necháváme miliony bakterií . Když s ním setřeme tělo, můžeme nechat zbytky epidermis na ručníku, bakteriích, které naše tělo vylučuje. Kromě toho obvykle po celou dobu visí v koupelně a všechny bakterie ve vzduchu se na nich také usazují.

Výzkum ukázal, že lidé mění ručníky příliš zřídka. Většina lidí to dělá jednou týdně. Každý den jen 7%. V obou případech to není správný výpis. Vědci ukázali, že ne všechny bakterie jsou pro nás škodlivé. Zároveň informovali o tom, jak často by se ručníky měly měnit .

Ručníky by se měly vyměňovat nejméně dvakrát týdně

Měli bychom se ujistit, že ručník má správné podmínky pro sušení . Když zůstane příliš dlouho mokrý, je pravděpodobnější, že se vyvinou bakterie. Kromě toho by koupelna měla mít dostatečnou cirkulaci vzduchu, aby byla chráněna. Když se staráme o tyto faktory, není třeba přehánět výměnu ručníků.

Ručníky by se neměly měnit více než tři nebo čtyři použití, říká Philip Tierno, mikrobiolog na New York Medical University.

Ručníky by se měly změnit trochu více, pokud hrajeme sport. Při sprchování hned po tréninku jsme do ručníku vložili ještě více toxinů, včetně od potu, který stále může zůstat na naší kůži. Musíte také moudře distribuovat ručníky v rodině, to je nejlepší, pokud má každý svůj vlastní, pak nebudou chyby. Sdílení ručníku s jinou osobou není dobrý nápad.