Jedna z univerzit v Kalifornii se rozhodla vrhnout nové světlo na vztah mezi naší váhou a délkou života.
Jejich výzkum ukázal, že BMI na to měl velký vliv. Zkontrolujte, které z nich považovaly za nejvhodnější.
Hmotnost určí délku života
Ukazuje se, že vědci popřeli myšlenku, že pouze štíhlí lidé jsou zdraví a žijí mnohem déle než ti, kteří bojují s obezitou. Pravda o tom může mnoho lidí překvapit. Vědci studovali přes čtvrt milionu Američanů a dospěli k velmi zajímavým závěrům.
Ve srovnání s normální tělesnou hmotností je obezita stupně II a III skutečně spojena s vyšší úmrtností a je vážnou hrozbou. Studie však ukázala, že obezita stupně I nemá žádný vliv na délku života a lidé s nadváhou umírají méně často, podle zprávy na webu yourtango.com.
Podle vědců je nejvhodnější BMI mezi 25 a 30 lety. Mírně nadváhou se rozumí přísun tukové tkáně, což je v některých situacích užitečné. Umožňuje absorbovat více vitamínů, chrání před zlomeninami a vyživuje tělo zevnitř. Tato zajímavá práce určitě potěší lidi s nadváhou několika kilogramů.
Seznamte se s rozsahy hodnot BMI:
- méně než 16 - hladovění
- 16 - 16,99 - emaciace
- 17 - 18,49 - podváha
- 18,5 - 24,99 - správná hodnota
- 25 - 29,99 - s nadváhou
- 30 - 34.99 - Stupeň obezity I
- 35 - 39,99 - 2. stupeň obezity
- nad 40 - extrémní obezita
Je váš BMI normální?