Podle výzkumu, 84 procent žen řídí auto pocit hlad. Jak se ukazuje, dieta je na vině .
Obecně se věří, že hladový člověk je špatný člověk. A bohužel v tom hodně pravdy. Ukazuje se však, že hlad ovlivňuje nejen naši pohodu, ale i bezpečnost. Bylo prokázáno, že neustále hladové a nervózní ženy za volantem mohou být nebezpečné.
Před konkurencí byla taková situace, cítil jsem se jako muž, který byl hladový nebo alespoň velmi unavený po bezesné noci - řekla osobní interview Klaudia Szczęsna-Rzepecka v rozhovoru s TVN Turbo.
Mnoho žen sdílí názor trenéra. Hlad je častou příčinou poruch koncentrace, které, zejména při řízení automobilu, mohou být skutečnou hrozbou pro řidiče a ostatní účastníky silničního provozu. Pokud tedy chceme ztratit pár kilo a právě začínáme zázračnou stravu, raději bychom se za volant nedostali.
A co zdravé občerstvení?
Jednou z věcí zodpovědných za naši špatnou náladu a rozptýlení je glukóza. Když máme hlad, dochází v našem těle ke změnám, s nimiž pravděpodobně nejsme schopni se plně vyrovnat.
K nejčastějším změnám hladiny glukózy v krvi, tj. Ke snížení hladiny glukózy v krvi, dochází v těle. Nejčastěji je to způsobeno příliš dlouhými intervaly mezi jídly nebo příliš velkým jídlem. Mozek je nejcitlivějším orgánem pro změnu hladiny glukózy v krvi. To je důvod, proč často zažíváme ospalost, pokles energie po náročném jídle - řekl dietolog Marcin Magiera v programu „Raport“ na TVN Turbo.
Špatnou zprávou je bohužel i to, že občerstvení za jízdy není dobrý nápad. V některých případech to může být stejně nebezpečné jako telefonování. Takže pokud musíte něco k jídlu dát, je nejlepší si dát svačinu, která nemusí být vybalena.