Večer je ideální čas na trávení času s rodinou. Nápadem pro tento druh činnosti může být příprava výborné večeře. Stojí za to připravit osvědčené recepty, které potěší chuťové pohárky domácnosti.
Večeře by neměla být obtížně strávitelná, protože může mít nepříznivý vliv na fungování našeho těla. Podívejte se na naše nápady na chutné a zdravé recepty na večeři.
3 osvědčené recepty na chutnou večeři
Rychlý vaječný salát
Složení:
- 5 vajec,
- 6 nakládaných okurek střední velikosti,
- 2 plátky červeného konzervovaného pepře,
- 150 gramů celeru v nálevu,
- 1 pytel rýže
- 2 polévkové lžíce majonézy,
- sůl a pepř
Příprava:
- Uvařte rýži v solených otěžích.
- Vejce vařte a skořápky oloupejte.
- Kostky okurky, papriky a vejce.
- Vypusťte celer z okurky a nakrájejte na malé proužky.
- Vložte všechny ingredience do velké mísy.
- Přidejte majonézu a kořte kořením.
Pizza z pánve
Složení:
těsto na pizzu:
- 300 g pšeničné mouky,
- 200 ml vody,
- 3 lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička prášku do pečiva,
- 1 lžička provensálských bylin,
- sůl podle chuti,
omáčka a přísady:
- plechovka z rajčatového pyré,
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- Herbes de Provence,
- sůl pepř,
- 100 g drůbeží klobásy,
- 200 g mozzarelly
Příprava:
- Důkladně promíchejte všechny ingredience a poté promíchejte.
- Mezitím smažte rajčatové pyré olejem a kořením.
- Těsto rozdělte na 3 stejné části.
- Roll na floured desce.
- Panvici opláchněte olejem a položte na ni vyrolovaný list. Zapalte oheň a jemně smažte, dokud není zlatý. Pak to otočte a omáčka omáčka.
- Nasaďte zálivky a přikryjte. Smažte, dokud se sýr neroztaví.
Fazolový chléb pasta
Složení:
- 500 g čerstvých fazolí,
- 100 ml olivového oleje,
- 1 čajová lžička soli
- 1 lžička mletého pepře,
- 1 citron
Příprava:
- Nalijte spoustu vody přes fazole a namočte přes noc. Po uplynutí této doby vařte asi 30 minut a vypusťte.
- Otřete citronovou kůru a vymačkejte šťávu.
- Fazole, přidejte koření, přidejte olivový olej a citronovou šťávu. Zamíchejte všechny ingredience na homogenní hmotu.
Vyzkoušíte naše recepty?